Динамика, азарт, радость, музыка, постоянно сменяющие одно другое упражнения, ваше тело как пружина, а радость несгибаема как сталь. Это лишь небольшие сравнения, и сегодня в МБДОУ "ЦРР -детский сад" инструктор ФИЗО Аглиуллина Гульчачак попробовала объяснить коллегам из других детских садов, что же это такое. Фитнес-микс - это уникальный комплекс упражнений, который сочетает в себе аэробную технику, силовые блоки, гимнастику и танцевальные движения. Это один из путей развития детского фитнеса и внедрение инновационных технологий в систему физкультурного образования детей дошкольного возраста.Педагоги и сами попробовали повторить упражнения с детьми.