Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно-речевому направлению развития детей №68 «Василёк» г. Набережные Челны / Яр Чаллы шәһәренең «Күкчәчәк» 68 нче балаларның танып белү-сөйләм үсешен өстелекле гамәлгә ашыручы гомүмүстерешле балалар бакчасы» муниципаль бюджет мәктәпкәчә белем бирү учреждениесе

Визитная карточка

Адрес:	423814, Республика Татарстан, г. Набережные Челны, б-р Кол Гали, д. 24 (58/06). Структурное подразделение: пр.Московский д.79 (9/22)
Телефон:	+7(855)-258-90-32;+7(855)-251-07-90
E-Mail:	68sad@mail.ru, 51173001003@edu.tatar.ru
Министерство:	Министерство образования и науки Республики Татарстан
Короткое название:	МБДОУ "Детский сад № 68 "Василёк"
Руководитель:	Усманова Альфия Ханнановна
Год основания учреждения:	1989

У нас учатся:	238 детей
У нас учат:	22 педагога

Йога для детей

Йога для детей Для детей старших, подготовительных групп

Руководитель: Иванова Татьяна Аркадьевна (инструктор по физической культуре)

Целью данной программы является:

· Сохранение и укрепление здоровья.

· Улучшение физического развития.

· Повышение защитных функций организма и общей работоспособности детей, в рамках дошкольного образовательного учреждения, посредством занятий хатха-йоги.

Задачи программы:

1. Образовательные:

· Изучить технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз;

· Формировать правильную осанку и равномерное дыхание;

· Совершенствовать двигательные умения и навыки детей;

· Учить детей чувствовать свое тело (во время выполнения упражнений хатха-йоги);

· Вырабатывать равновесие, координацию движений.

2. Развивающие:

· Развивать морально-волевые качества, выдержку, настойчивость в достижении результатов, потребность в ежедневной двигательной активности;

· Укреплять мышцы тела;

· Сохранять и развивать гибкость и подвижность позвоночника и суставов;

· Способствовать повышению иммунитета организма.

3. Воспитательные:

· Воспитывать морально - волевые качества (честность, решительность, смелость);

· Воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками;

· Воспитывать культуру здоровья, прививать принципы здорового образа жизни.

Продолжительность занятия по йоге для детей 5-7 лет составляет 25 - 30 минут в зависимости от возраста и физической подготовленности детей. Проводится 1 раз в неделю. Включает в себя три части занятия: подготовительная, основная, заключительная.

Подготовительная часть занятия (5-7 минут).

Вариации ходьбы и легкого бега по кругу либо подвижная игра, ритмичная гимнастика, самомассаж.

Задача подготовить организм ребенка к предстоящей физической нагрузке.

Разминка выполняется с умеренной нагрузкой. После разминки - отдых. Необходимо снять напряжение с мышц, успокоить дыхание.

Основная часть занятия (15-20 минут).

1.Выполнение комплекса поз, обучение новым упражнениям, закрепление изученных.

В этой части в форме сюжетно-ролевой игры и сказочных путешествий используются 5-6 основных асан, оказывающих общеукрепляющее воздействие на организм ребенка.

В нечетные занятия проводятся статические асаны, а в четные – динамические (указаны в скобках в комплексах асан).

2.Дыхательные упражнения направлены на развитие дыхательной системы и повышение иммунитета.

3.Гимнастика для глаз (нечетные занятия) и пальчиковая гимнастика (четные занятия).

Выполняется в конце основной части или в паузах для отдыха после физических упражнений с большой нагрузкой. Способствует расслаблению тела и психики.

Заключительная часть (3-5 минут).

1. Релаксационная гимнастика. Научить детей расслабляться и приводить свой организм в первоначальное состояние сиспользованием мелодичной музыки со звуками природы, шумом моря, пением птиц, журчанием ручья либо спокойные сказки и рассказы.

2.Игра. На занятиях решаются задачи постепенного перевода организма ребенка в состояние готовности к другим видам деятельности.

Ключевым моментом в программе является сюжетно-игровая деятельность детей, которая строится на основе сюжетно-игровой ситуации.