Электронное образование Республики Татарстан

Каждый день школьника должен начинаться с зарядки. В «МБОУ Баюковская ООШ» школе  уже стало доброй традицией проводить зарядку на улице в теплое время года.   

Для чего нужна утренняя зарядка для школьников?

Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста. 
 Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны: 
 -Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность будущего дня.  

-Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что ребенок, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше.

-Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд. 

-В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности в классе. 
-В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым