Самым эффективным способом профилактики ГРИППа и его тяжелых последствий является ВАКЦИНАЦИЯ!

Вакцинация особенно необходима лицам из группы риска:

ü беременным;

ü    детям с 6-ти месяцев;

ü  пожилым людям;

ü  лицам со слабым иммунитетом или хроническими заболеваниями;

ü  людям с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы;

ü  лицам из групп профессионального риска (медработникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта).

Вакцинопрофилактика проводится за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. Провакцинироваться можно в медицинском учреждении, а также прививку могут сделать мобильные прививочные бригады.

Детям вакцинопрофилактику организуют в ДДУ и школах, только с письменного разрешения родителей.

Единый консультационный центр Роспотребнадзора

8 800 555 49 43

ü  Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Периодичность смены маски каждые 3 часа;

ü  Соблюдайте правила личной гигиены (регулярно мойте руки, особенно после посещения улицы);

ü  Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей;

ü  Проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

ü  Укрепляйте иммунитет (сбалансированное питание, прием продуктов богатых витаминами, особенно содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

ü   Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой;

ü               Одевайтесь по погоде.