В наш век переизбытка событий и информации, тотальной занятости и сумасшедших скоростей проблема усталости и психического выгорания становится едва ли не важнейшей.

18 февраля в МБОУ «Гимназия №1» прошло занятие с элементами тренинга для педагогов «Палитра эмоций». Это занятие по обучению навыкам сохранения личной и профессиональной эффективности, профилактике эмоционального выгорания педагогов, через активацию внутренних ресурсов педагога.

Эмоциональное выгорание – не усталость и не печальное настроение, а реальный медицинский диагноз, с которым может столкнуться каждый из нас.