В МБДОУ № 11 «Планета детства» забота о здоровье начинается с ножек! Сегодня воспитанники старшей  группы «Улыбка» отправились в увлекательное путешествие по «Дорожке здоровья», которая превращает обычные процедуры в веселую игру. Наши маленькие непоседы с удовольствием шагают босиком по теплому песку и гладкой гальке. Этот природный «массажер» дарит ступням приятные ощущения: песок щекочет, а камешки массируют важные биологически активные точки. Такая профилактика плоскостопия не только бодрит, но и помогает правильно формировать свод стопы. А главный секрет нашей зарядки — контрастное закаливание. Завершая прогулку по дорожке, ребята смело опускают ножки в прохладную водичку. Это не только взбадривает, но и тренирует сосуды, укрепляет иммунитет и дарит заряд энергии на целый день. Здоровье — это просто и весело! Каждое прикосновение песка, камешков и свежей воды дарит нашим детям крепкий сон, хороший аппетит и отличное настроение.

11 нче номерлы «Балачак планетасы» МББМУДА сәламәтлек турында кайгырту аяклардан башлана! Бүген «елмаю» өлкән төркеме тәрбияләнүчеләре гадәти процедураларны күңелле уенга әйләндерә торган «Сәламәтлек юлы» буйлап мавыктыргыч сәяхәткә киттеләр. Безнең бәләкәй кунакларыбыз җылы ком һәм шома вак таш өстеннән рәхәтләнеп яланаяк атлыйлар. Бу табигый "массажер" аякларга күңелле хисләр бирә: ком кытыклый, ә ташлар мөһим биологик актив нокталарга массаж ясый. Мондый профилактика яссы аякны күтәреп кенә калмый, ә табан гөмбәзен дөрес формалаштырырга да ярдәм итә. Ә безнең зарядканың төп сере-контрастлы чыныгу. Сукмак буйлап йөреп кайтканда, егетләр аякларын салкынча суга батырып салалар. Бу дәртләндереп кенә калмый, кан тамырларын да күнектерә, иммунитетны ныгыта һәм көне буе энергия бирә. Сәламәтлек-ул гади һәм күңелле! Ком, ташлар һәм саф суга орыну балаларыбызга ныклы йокы, Яхшы аппетит һәм яхшы кәеф бүләк итә.