Чтобы долгое времяпровождение за гаджетами в период дистанционного обучения не отразилось на здоровье, воспитанники школы-интерната еженедельно осваивают новые упражнения. Сегодня  тренер-воспитатель Елена Клинова провела  для учащихся 5-9 классов дистанционную интервальную тнеировку, направленную  на укрепление мышц плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ног. Видеозапсиь упражнений, сопровождаемая динамичной музыкой, позволит учащимся самостоятельно тренироваться  в свободное время в течение недели. Ну а младшие классы, как любители активно подвигаться, освоили комплекс упражнений с подскоками,  бегом, выпрыгиваниями. "Изюминка" комплекса в том, что все активные движения не требуют наличия большого пространства, так как выполняются на основе упражнения "планка"!