Зарядка для всех!

День начался с массовой зарядки. Под зажигательную музыку ученики с 1 по 9 класс, а также учителя выполняли энергичные упражнения. Улыбки и общий позитивный настрой подарили всем заряд бодрости на целый день!

Мастер-класс: разбираемся в ЗОЖ

После зарядки ребята отправились на мастер-класс, посвященный здоровому образу жизни. Вместе с преподавателями и приглашенными гостями они обсуждали:

• Как правильно питаться?

• Почему важен режим дня?

• Какие привычки вредят здоровью?

• Как спорт влияет на организм

Но самым интересным этапом стало развенчание мифов о ЗОЖ. Ученики разделились на команды и соревновались в том, чтобы определить, какие утверждения о здоровье — правда, а какие — ложь. Например:

• "Шоколад вреден для здоровья" — миф! Горький шоколад в умеренных количествах даже полезен.

• "Спать меньше 7 часов — нормально" — неправда! Недостаток сна вредит организму.

Ребята активно спорили, доказывали свою точку зрения и узнавали много нового.

Творческий этап: плакаты о здоровье

Затем начался конкурс плакатов. Каждый класс создавал яркие и информативные работы, пропагандирующие ЗОЖ. Кто-то рисовал пирамиду питания, другие изображали пользу спорта, а третьи придумывали мотивирующие слоганы. Лучшие плакаты украсили школьные коридоры.

Итоги дня

День здоровья прошел весело, активно и с пользой! Ученики не только размялись и повеселились, но и узнали важные факты о том, как сохранить здоровье. Такие мероприятия помогают формировать правильные привычки и показывают, что заботиться о себе — это интересно и важно!

Будьте здоровы и берегите себя! ????????