Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).

Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19, воздуха 20-25. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом предварительно обтереть тело водой.

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания - плыть на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине». Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательное горло и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания.  

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.

Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Нужно лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги н постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук. Нельзя подплыть близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунты, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна -  сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью.

Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.  

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке.

Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки.

Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел,  спасательного круга спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.

Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса и т.п.

23 июня 2026 года в пришкольном лагере «Солнышко» с особым вдохновением и азартом прошёл День науки и технологий — праздник любознательности, смелых идей и первых научных открытий. Центральным событием дня стала защита проектов «Мой вклад в науку»: ребята с горящими глазами представляли свои разработки, увлечённо рассказывали о задумках и делились тем, какой след хотели бы оставить в мире науки. Не менее яркой частью программы стала площадка «Библиотека „Наука России“», где юные исследователи смогли погрузиться в мир великих открытий, познакомиться с достижениями отечественных учёных и найти новые источники вдохновения для собственных проектов. Весь день в лагере царила особая атмосфера — та самая, где любопытство встречается с творчеством, а детская фантазия обретает крылья, чтобы однажды превратиться в настоящие научные прорывы. #ОрлятаРоссии #ПервыеЛениногорск #Росдетцентр #НавигаторыДетства

22 июня 2026 года в пришкольном лагере «Солнышко», и  лагере труда и отдыха «Город мастеров»прошли совместные памятные мероприятия, посвящённые Дню памяти и скорби. Дети вспомнили трагическое начало Великой Отечественной войны, ознаменованное тревожным голосом Юрия Левитана, впервые объявившего о вторжении врага.

В рамках часа памяти «Тревожный рассвет 41-го…», организованного библиотекой, ребята узнали о подвигах первых дней войны, в том числе о судьбе Зои Космодемьянской — юной героини, ставшей символом мужества.

После просмотра военно-патриотического фильма «Петр и Павел» состоялась торжественная линейка. Минутой молчания и зажжённой свечой памяти все присутствующие почтили погибших, выразив скорбь и вечную благодарность тем, кто отдал свою жизнь за мирное небо.

Эти минуты стали напоминанием: мы помним, мы скорбим, мы чтим. И пока память жива — война не вернётся.     #ОрлятаРоссии #ПервыеЛениногорск #Росдетцентр #НавигаторыДетства

амках республиканского антинаркотического месячника «Жизнь без наркотиков» в лагере труда и отдыха 20 июня  было проведено мероприятие, посвящённое формированию у воспитанников устойчивого негативного отношения к психоактивным веществам и популяризации ценностей здорового образа жизни.

Основной целью проведения данного мероприятия являлось создание условий для творческой самореализации подростков через вовлечение их в социально значимую деятельность, направленную на осознание пагубности наркомании и важности выбора активной жизненной позиции.

Для участников лагеря был организован творческий конкурс "Я выбираю жизнь!". Ребята представили свои работы, выполненные в различных техниках. В своих рисунках дети отразили ключевые идеи: спорт как альтернатива вредным привычкам, ценность дружбы и семьи, красота окружающего мира и негативное влияние наркотиков на здоровье и будущее человека. По итогам конкурса была организована выставка лучших работ.

Ключевым событием стало приглашение активистов «Движения первых». Для ребят была организована интерактивная беседа на тему «Быть первым — значит быть здоровым».

Активисты поделились своим опытом участия в спортивных, волонтёрских и образовательных проектах движения, рассказали о возможностях, которые открывает движение для самореализации, путешествий и получения новых навыков. Особое внимание было уделено тому, как насыщенная и интересная жизнь помогает противостоять негативному влиянию и делать осознанный выбор в пользу здоровья.

Проведённые мероприятия способствовали повышению уровня информированности воспитанников о вреде наркотических веществ и последствиях их употребления. Конкурс рисунков позволил ребятам выразить свою гражданскую позицию в художественной форме, а встреча с ровесниками-активистами стала наглядным примером успешной социализации и ведения здорового образа жизни.

19 июня 2026 года в пришкольном лагере «Солнышко» прошёл патриотический день, насыщенный важными и трогательными мероприятиями. Дети сначала посетили библиотеку,где для них провели тематическую встречу о героях специальной военной операции. Ребята узнали о подвигах современных защитников Отечества, услышали реальные истории мужества и самоотверженности.

После этого воспитанники лагеря отправились на мемориальные места — к памятнику воинам-землякам на Аллею Славы. Там они почтили память погибших минутой молчания, возложили цветы и смогли прочувствовать глубокую связь поколений.

Завершающим и особенно трогательным моментом стало написание писем бойцам, находящимся на передовой. Дети вложили в каждое письмо частичку сердца — рисовали флаги, пелицы, писали слова поддержки и благодарности. Такие письма не только поднимают боевой дух солдат, но и воспитывают у самих ребят чувство патриотизма, сострадания и гражданской ответственности.

Такой день стал не просто частью расписания лагеря, а настоящим уроком памяти и нравственности.  #ОрлятаРоссии #ПервыеЛениногорск #Росдетцентр #НавигаторыДетства

19 июня в рамках воспитательной программы смены в лагере был организован и проведен День туриста. Целью мероприятия являлось сплочение трудового коллектива, развитие навыков взаимопомощи, а также проверка теоретических знаний и практических умений участников в области туризма и начальной военной подготовки.

Мероприятие состояло из двух ключевых этапов:
1. Трудовой десант: выполнение трудовых обязанностей по уборке кабинетов.
2. Туристско-патриотическая полоса препятствий: прохождение командами серии испытаний на время.

Утро дня началось с общего построения, на котором начальник лагеря объявил о начале Дня туриста и поставил задачу на проведение генеральной уборки в кабинетах школы.

Отряд получил свой сектор ответственности. В ходе работ проводились следующие операции:
-  Проветривание помещений;
-   Влажная уборка полов;
-   Протирка пыли с мебели и подоконников.

К назначенному времени все помещения были убраны. Проверка, проведенная воспитателями показала высокую ответственность и качество выполненных работ.

После завершения уборки и короткого перерыва команды приступили к прохождению основного этапа — туристской полосы препятствий.

Полоса включала в себя следующие этапы:
1. Установка палатки. Команда должна была на скорость быстро и правильно установить туристическую палатку на 4-6 человек.
2. Туристские узлы. На этом этапе каждый участник или представитель команды должен был завязать три обязательных узла: «булинь», «восьмёрка» и «прямой».
3. Прохождение полосы препятствий. Дистанция включала в себя: Перенос «раненого» товарища на носилках на расстояние 20 метров и прохождение веревочной переправы.
4. Сборка и разборка автомата. Финальный этап, направленный на отработку навыков обращения со стрелковым оружием. Участники должны были произвести неполную сборку-разборку учебного автомата.

День туриста прошел на высоком организационном уровне, в дружественной соревновательной атмосфере. Все команды проявили активность, смекалку и волю к победе.

Проведенное мероприятие способствовало не только развитию физических качеств и прикладных навыков у воспитанников, но и укрепило дисциплину, чувство локтя и уважение к труду.