И 9-е, и 11-е классы официально стали выпускниками. Экзамены сданы, нервы восстановлены, документы на руках.
Время ставить новые цели и покорять новые вершины! С праздником всех!

23-24 нче июньдә республика күләм үткәрелә торган "Старты поколений" конкурсының муниципаль этабында безнең мәктәптән Шавалиевлар гаиләсе һәм ветеран укытучыбыз Нуриев Мәгъсүм Фазлиахметович актив катнашып, зур нәтиҗәләргә ирештеләр. Котлыйбыз!
Алга таба да зур уңышлар теләп калабыз!!!

Сегодня для наших одиннадцатиклассников прозвучал Последний звонок. А началась эта история 1 сентября, когда они сами, будущие выпускники, дарили первоклассникам разноцветные самолётики с напутствиями.
И вот трогательный финал: на линейке советник директора по воспитанию Ахметова А.Р. помогла самым юным ученикам вручить уже свои самолётики тем, кто стоит на пороге взрослой жизни. Пожелания первоклашек — как эстафета добра, которая вернулась к своим авторам спустя годы.

Сегодня по инициативе советника директора по воспитанию Ахметовой А. Р. и педагога-организатора Зиганшиной А. М. обучающиеся нашей школы с особым уважением и трепетом приняли участие в патриотической акции «Георгиевская ленточка». Они прикрепили ленту у сердца, выражая тем самым дань памяти и благодарности героям нашей страны.
Георгиевская ленточка является символом героизма, воинской доблести и славы защитников России. Сегодня Георгиевская лента — это гордость и уважение к подвигам защитников Отечества в разные исторические периоды.
Георгиевскую ленту принято носить на груди слева в знак того, что подвиг советских солдат навсегда остался в сердце у потомков.
Присоединяйтесь к акции, с гордостью прикрепив Георгиевскую ленту на свою одежду!

В честь 81-й годовщины Великой Победы (1945–2026) под руководством советника директора по воспитанию Ахметовой А. Р. совместно заведующей Большекукморской сельской библиотекой Хазиевой Г.Г. обучающиеся приняли участие во Всероссийской акции «Свеча памяти».
Для ребят это стало важным уроком истории и патриотизма. Зажигая свечу, каждый из них прикоснулся к памяти поколений: вспомнил о мужестве солдат на фронте, самоотверженности тружеников тыла, стойкости всего советского народа.
Акция помогла школьникам осознать: память — это не просто слова. Это ответственность. Ответственность — хранить и передавать историю своей семьи, своего народа, чтобы подвиг не был забыт.
Пусть свет свечей напоминает нам о цене Победы и вдохновляет на добрые дела во имя мира.

Накануне великого праздника — Дня Победы — мы по традиции присоединились к акции «Поздравь ветерана». С особым чувством благодарности и уважения мы навестили труженицу тыла Шарипову Амину апа.
В эти майские дни мы ещё раз вспоминаем: Победа ковалась не только на фронте, но и в тылу. Самоотверженный труд таких людей, как Амина апа, их стойкость и вера помогли приблизить долгожданный май 1945-го.
Мы никогда не перестанем говорить «спасибо» ветеранам, вдовам и труженикам тыла. Ваш подвиг — пример мужества и любви к Родине для всех нас.
Дорогая Амина апа, низкий поклон за Ваш труд в военные годы! Желаем Вам крепкого здоровья, бодрости духа, заботы близких и много светлых дней впереди. С наступающим Днём Победы!

В преддверии 9 Мая ученики 10 класса под руководством советника директора по воспитанию Ахметовой А. Р. совместно педагогом-организатором Зиганшиной А. М. навели порядок у памятника Неизвестного солдата.
Чистота у памятника — уважение к подвигу.
В преддверии 9 Мая ученики 10 класса под руководством советника директора по воспитанию Ахметовой А. Р. совместно педагогом-организатором Зиганшиной А. М. навели порядок у памятника Неизвестного солдата.

2 мая 2026 года в нашей школе прошла акция «Общесемейный субботник», организованная в рамках санитарно-экологического двухмесячника, республиканской акции «ЭКОВЕСНА-2026» и плана воспитательной работы школы.
Мы благодарим все семьи, кто принял участие! Это было по-настоящему душевное и полезное событие.
Акция объединила детей 1–11 классов, их родителей, братьев, сестёр, бабушек и дедушек. Каждая семья выбрала дело по душе и силам:
· генеральная уборка дома и квартир;
· уборка на приусадебных участках;
· ремонт книг, настольных игр, мелкий ремонт мебели, изготовление кормушек;
· совместное приготовление обеда;
· уход за домашними растениями и питомцами.
Обязательных нормативов не было — главное, чтобы труд был в радость и пользу.

Что учитывать, планируя свой рацион.

Весной важно скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированным питанием можно помочь себе – ведь здоровье и красота начинаются с желудка. Для этого необходимо внимательно следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ. Весенняя диета довольно гибкая и вполне соответствует любым вкусам. Основное правило – продукты следует подбирать таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов.

Совет 1. Важно помнить, что весной организм испытывает серьезный гиповитаминозный стресс, поэтому не следует увлекаться диетами – весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Совет 2. Бытует мнение, что в весенних фруктах и овощах мало витаминов. Это справедливо лишь отчасти. В них, конечно, витамины сохраняются, хотя уже в меньшем количестве. К тому же все фрукты и овощи весной по-прежнему богаты клетчаткой, которая помогает выводить из организма токсины. Фрукты и овощи должны входить в ежедневный рацион.

Совет 3. Необходимо учитывать совместимость продуктов по времени усвоения. Так, овощной салат лучше сочетать с мясом. 

Совет 4. Весной не стоит придерживаться вегетарианства. Не реже трех-четырех раз в неделю организму необходимы мясо и продукты животного происхождения. Наряду с полноценными белками они содержат жиры и так называемые экстрактивные вещества, которые служат сильными возбудителями отделения пищеварительных соков. Благодаря им пища лучше усваивается, а обмен веществ становится сбалансированным.

Совет 5. Весной пейте как можно больше морсов, компотов, приготовленных из замороженных ягод и фруктов, зеленый чай. Ограничьте потребление кофе и алкогольных напитков.

Совет 6. Помните, что витаминами нельзя запастись впрок. Они должны поступать в организм ежедневно.

Начинать подготовку к весне лучше с конца зимы. Две-три недели следует принимать рыбий жир. Он выпускается как в натуральном виде, так и с различными минеральными добавками. Вы можете выбрать тот, в который входят элементы, реже попадающие в ваш рацион питания.

В течение следующего месяца – а им станет конец марта-апрель – пора перейти на поливитамины. Аллергикам лучше принимать витамины и микроэлементы порознь. И, конечно, всегда нужно сначала посоветоваться с врачом.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Категорически не следует принимать витамины в больших дозировках, чем рекомендовано в аннотации. Дозы можно увеличить только по рекомендации врача в послеоперационном периоде или после тяжелых заболеваний. Гипервитаминоз бывает страшнее, чем авитаминоз, и приводит к нарушению минерального обмена. Он начинается с тошноты, головокружения, рвоты и приводит к тяжелым последствиям.

Самые важные микроэлементы:

• Кальций – присутствует в молочных продуктах, инжире и других сухофруктах.
• Железо – содержится в мясе, фасоли, гречке, печени, яичном желтке, сухофруктах и шоколаде.
• Йод – поступает из йодированной соли и морепродуктов.
• Магнием богаты бананы, продукты из муки грубого помола, картофель, какао и мясо птицы.
• Цинк – содержится в рыбе, хурме, сыре, говядине и свинине.