18 марта в объединении «Начальная туристско-краеведческая деятельность» под руководством Исмагиловой В.Н. была проведена физкультзарядка. Физические упражнения повышают иммунитет, вследствие чего снижается заболеваемость простудой. При регулярном выполнении упражнений число клеток-киллеров иммунной системы увеличиваются на 50–300%. Согласно некоторым результатам исследований, даже ежедневные прогулки длительностью 20–30 минут, гимнастика через день, езда на велосипеде несколько раз в неделю - могут снизить количество случаев простуды в год.

18 март көнне «Башлангыч туристлык-туган якны өйрәнү эшчәнлеге» берләшмәсендә Исмагилова В. Н. җитәкчелегендә физкультзаряд үткәрелде. Физик күнегүләр ИММУНИТЕТны арттыра, шуның нәтиҗәсендә салкын тию белән авыручылар саны кими. Күнегүләрне даими үтәгәндә иммун системасының киллер-күзәнәкләр саны 50-300% ка арта. Кайбер тикшеренүләрнең нәтиҗәләре буенча, хәтта көн саен 20-30 минут йөрүләр, бер көннән гимнастика, велосипедта йөрү - атнага берничә тапкыр салкын тию очраклары санын киметергә мөмкин.