Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции 31.08.2020

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Информация о коронавирусной инфекции

ПРАВИЛО  1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ     

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ  

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ    

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ    

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

-     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
 При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.    

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Читать новость

Инструкции по работе с образовательными платформами и сервисами 31.05.2020

Читать новость

Школьная психологическая помощь.Мәктәп психологик ярдәме 31.05.2020

В целях получения психолого-педагогической поддержки и помощи в условиях распространения коронавирусной инфекции на территории РФ и в связи с дистанционным обучением с 06.04.2020, Вы можете обратиться за консультацией к школьному педагогу-психологу Герасимовой Ольге Николаевне. Она ответит на волнующие вас вопросы, окажет эмоциональную поддержку, даст рекомендации. За консультацией обращайтесь по эл. адресу: gerasimoff_AV@mail.ru Психологическая информация и тематические материалы по профилактике и просвещению также можно будет посмотреть во вкладке «Школьная психологическая служба»

Рекомендации психолога родителям

Детский телефон доверия - 88002000122

Экстренная психологическая помощь

Рекомендации для учителей

Рекомендации для родителей

Рекомендации детям

Полезные ссылки для родителей

Советы детям для снижения стресса

Способы снятия стресса для учителей

Где можно получить психологическую помощь

РФ территориясендә коронавирус инфекциясе таралу шартларында психологик-педагогик ярдәм һәм ярдәм алу максатыннан һәм 6.04.2020 дән дистанцион уку белән бәйле рәвештә, сез мәктәп педагог-психологы Герасимова Ольга Николаевнага консультация сорап мөрәҗәгать итә аласыз. Ул сезне борчыган сорауларга җавап бирәчәк, эмоциональ ярдәм күрсәтәчәк, киңәшләр бирәчәк. Консультация сорап электрон адрес: gerasimoff_AV@mail.ru буенча психологик мәгълүмат алырга мөмкин булачак

Ата-аналарга психолог киңәшләре

Балалар өчен ышаныч телефоны-8800200122

Ашыгыч психологик ярдәм

Укытучылар өчен киңәшләр

Ата-аналар өчен киңәшләр

Балаларга киңәшләр

Ата-аналар өчен файдалы сылтамалар

Балаларга стрессны киметү өчен киңәшләр

Укытучыларга стрессны киметү өчен киңәшләр

Психологик ярдәмне кайдан алырга була?

Читать новость

Об организации обучения в IV .IV чиректә укытуны оештыру турында 31.05.2020

 Во исполнение письма МО и Н РТ № 4113/20 от 03.04.2020г.   и  в  целях обеспечения охраны здоровья населения и нераспостранения новой короновирусной инфекции на территории Елабужского муниципального района МКУ “Управление образования Елабужского муниципального района” сообщает следующее. 

Татарстан Республикасы Мәгариф һәм фән министрлыгының №4113/20 хаты нигезендә һәм Алабуга муниципаль районы территориясендә халыкның сәламәтлеген саклауны һәм короновирус инфекциясе таралуны булдырмау максатыннан "Алабуга муниципаль районы мәгариф идарәсе" МКУ түбәндәгеләрне хәбәр итә. 

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ 

Читать новость

Горячая линия. Кайнар линия 31.05.2020

 

Уважаемые родители, как вы знаете, в связи с противоэпидемическими мерами, 6 апреля организовано дистанционное обучение. В школе существует телефон горячей линии, где вы сможете задать интересующие вас вопросы. Вопросы принимаются по телефону 8(8555)73-72-26 с 8.00-17.00

Хөрмәтле ата-аналар, сез беләсезме, эпидемиягә каршы чаралар белән бәйле рәвештә, 6 нчы апрельдә дистанцион укыту оештырылды. Мәктәптә Кайнар линия телефоны бар, анда сез үзегезне кызыксындырган сорауларны бирә аласыз. Сораулар 8(8555)73-72-26 телефоны буенча 8.00-17.00 сәгатьләрдә кабул ителә

Читать новость

Рекомендации психологов детского телефона Доверия. Балалар өчен Ышаныч телефоны психологларының киңәшләре 31.05.2020

Всем нам – и взрослым, и детям – сегодня нужно учиться жить в новой реальности. Каждому придется привыкать находиться длительное время дома, а это может быть совсем непросто. Психологи детского телефона доверия 8 800 2000 122 проанализировали вопросы, которые волнуют тех, кто оказался в изоляции и подготовили свои рекомендации.

Барыбызга да-өлкәннәргә дә, балаларга да – бүген яңа чынбарлыкта яшәргә өйрәнергә кирәк. Һәр кешегә өйдә озак вакыт булуга ияләшергә туры киләчәк, ә бу бик җиңел түгел. 8 800 2000 122 балалар ышаныч телефоны психологлары изоляциядә калучыларны борчый торган мәсьәләләрне анализлады һәм үз киңәшләрен җиткерде.

Читать новость

Прием в 1 класс.1 нче сыйныфка кабул итү. 30.05.2020

Уважаемые родители (законные представители) будущих первоклассников! 

С 1 февраля 2020 г. осуществляется  прием заявлений в первый класс в  МБОУ «Средняя школа №8» ЕМР РТ на 2020-2021 учебный год для детей, проживающих и зарегистрированных по месту жительства    на территории,   закрепленной за школой  Постановлением Исполнительного комитета ЕМР.

Документы для записи ребенка в 1 класс:

1. Заявление о приеме в школу (форма школы); заявление в электронном виде;

2. Свидетельство о рождении ребенка (копия, оригинал);

3. Паспорт одного из родителей (законных представителей) ребенка.

4. Справка о регистрации ребенка по месту жительства или по месту пребывания на закрепленной территории.

Заявления о приеме в 1-ый класс в электронной форме   можно подавать в любые сроки на портале «Госуслуги РТ».

2020 нче  елның 1 нче февраленнән 8нче  урта мәктәпнең беренче сыйныфына мәктәпкә беркетелгән территориядә яшәүче балалар өчен гаризалар кабул ителә.

Читать новость

О реализации образовательных программ с применением дистанционных образовательных технологий 30.05.2020

Письмо МО и Н РТ "О реализации организациями, осуществляющими образовательную деятельность, образовательных программ с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий"

Постановление Кабинета Министров РТ № 208 от 19.03.2020 "О мерах по предотвращению распространения в Республике Татарстан новой коронавирусной инфекции"

Распоряжение Президента Республики Татарстан №129 от 19.03.2020 "О введении режима повышенной готовности для органов управления и сил территориальной подсистемы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций Республики Татарстан"

Читать новость

10 музеев для посещения из дома: виртуальные туры и онлайн-коллекции 30.05.2020

10 музеев для посещения из дома: виртуальные туры и онлайн-коллекции.Очень актуально на время карантина.

Повышаем своё образование. 

 1. Пинакотека Брера – Милан       https://pinacotecabrera.org/

 2. Галерея Уффици - Флоренция       https://www.uffizi.it/mostre-virtuali

 3. Музеи Ватикана - Рим      http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html

 4. Археологический музей – Афины     https://www.namuseum.gr/en/collections/

 5. Прадо - Мадрид      https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works

 6. Лувр - Париж        https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne

 7. Британский музей – Лондон      https://www.britishmuseum.org/collection

 8. Музей Метрополитен - Нью-Йорк       https://artsandculture.google.com/explore

 9. Эрмитаж - Санкт-Петербург        https://bit.ly/3cJHdnj

 10. Национальная галерея искусств - Вашингтон        https://www.nga.gov/index.html

Читать новость

Профилактика ОРВИ и гриппа. ОРВИ һәм гриппны профилактикалау 30.05.2020

С 17 марта 2020 года в школе вводится масочный режим в связи с профилактикой гриппа и ОРВИ.

Информация о коронавирусе / Коронавирус турында мәгълүмат

Памятка "Как самим сделать ватно-марлевую повязку" / "Ватно-марля бәйләвечен ничек ясарга " белешмәлеге

Памятка "Как самим сделать марлевую маску" / " Марля битлеген ничек ясарга " белешмәлеге

Правила использования маски / Битлек куллану кагыйдәләре

Памятка о профилактике гриппа и ОРВИ / Грипп һәм ОРВИ профилактикасы турында белешмәлек

Памятка о профилактике коронавирусной инфекции / Коронавирус йогышын профилактикалау турында белешмәлек

2020 нче елның 17нче мартыннан мәктәптә грипп һәм ОРВИ профилактикасына бәйле рәвештә маска режимы кертелә.

Читать новость