Немаловажное значение для детей имеет прогулка. Это самое доступное средство закаливания, которое является одним из составляющих физического воспитания дошкольников. Физическое воспитание направленно на охрану жизни и укрепление здоровья детей, овладения физическими упражнениями и подвижными играми, воспитания жизнерадостной, целеустремленной, волевой личности. Во время прогулки дети много двигаются, улучшается кровообращение, обмен веществ, аппетит. / Балалар өчен җәяү йөрү бик мөһим. Бу-мәктәпкәчә яшьтәге балаларга физик тәрбия бирүнең иң кулай чарасы. Физик тәрбия балалар сәламәтлеген саклауга һәм ныгытуга, физик күнегүләр һәм хәрәкәтчән уеннар үзләштерүгә, тормыш шатлыгы, максатчан, ихтыярлы шәхес тәрбияләүгә юнәлтелгән. Урамда йөрү вакытында балалар күп хәрәкәтләнә, кан әйләнеше, матдәләр алмашы, аппетит яхшыра.