В профилактических и оздоровительных целях в школе  создаются условия для удовлетворения биологической потребности учащихся в движении, которая реализована при ежедневной двигательной активности детей и подростков в объеме не менее 2 часов. Такой объем двигательной активности складывается из утренней гимнастики, которую выполняет ежедневно каждый учащийся, мероприятий, проводимых в школе - гимнастика до учебных занятий, ФМ на уроках, подвижных игр на переменах, динамической паузы, спортивного часа в режиме продленного дня, уроков физкультуры и школьных соревнований, дней здоровья, а также подвижных игр на свежем воздухе, самостоятельных занятий физкультурой и дополнительных занятий в кружках физкультуры.   Перемены организованы  в виде подвижных игр при максимальном использовании свежего воздуха. К занятиям учащихся физкультурой и спортом в спортивных секциях необходимо допускать строго индивидуально с учетом состояния здоровья. На уроках учителя проводят  малые формы двигательной активности - пальчиковая гимнастика, упражнения на развитие речевого дыхания, глазодвигательной функций, артикуляционной, мелкой и крупной моторики.  Во время уроков проводятся динамические паузы. Одним из факторов, позволяющих приблизить школьную среду к естественной среде обитания ребенка, является оптимизация двигательного режима ученика. Гимнастика на уроке позволяет снимать состояние усталости на уроке, ослабить психологическую напряженность, вызванную интенсивностью занятия и просто дать ребенку возможность подвигаться.      Динамические  паузы на   уроках  благотворно влияют на  восстановление  умственной    работоспособности, препятствуют    нарастанию утомления,  повышают эмоциональный  уровень учащихся, снимают статические нагрузки. Динамические  паузы проводятся в классе под руководством педагога, ведущего урок. Проводят ее в то время, когда у учащихся появляются первые признаки утомления: снижается активность, нарушается внимание, учащиеся становятся неспокойными.

Сегодня в школе прошли соревнования по пионер-болу среди учащихся старших классов. Учащиеся совершенствовали технику и тактику игру. Особое внимание уделялось психологической подготовке и психическому настрою и развитию учащихся. Такие соревнования  проводятся регулярно, это сплачивает ребят, способствуют развитию чувства товарищества и коллективизма.  

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. 

 Как происходит заражение?

   Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

 Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании.

Как проявляется грипп?

   В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

   При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

  Самое эффективное средство в профилактике гриппа - вакцинация.  Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели.

   Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.

• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

   Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Новый год  - самый яркий и долгожданный праздник для каждого человека.  Под новый год все загадывают желания и они обязательно сбудутся. Сегодня в школе состоялся новогодний праздник  «Волшебная снежинка»,  на котором были песни, игры, танцы и новогодние превращения.  Самым важным персонажем на новогодней елке был Дед Мороз, он подарил подарки и принес новогоднее настроение.

С  целью популяризации здорового образа жизни  и профилактики вредных привычек с 28 ноября по 1 декабря были проведены следующие мероприятия: в 7- 9 классах проведено анкетирование: «Изучение отношения школьников к наркотическим веществам», с  целью развития творческих способностей учащихся и создания условий для художественного выражения отношения учащихся к проблеме вредных привычек и ВИЧ/СПИДа проведен конкурс рисунков «Нет – вредным привычкам!»(4-6классы), конкурс плакатов «Нет-наркотикам»(7-9 классы). Проведен единый классный час «Быть здоровым – это здорово!» в 7-9 классах.  Учителями физкультуры проведены спортивные соревнования «Быстрее, выше, сильнее», также спортивные соревнования по настольному теннису и армрестлингу. Для 8-9 классов, медсестра школы провела беседу «Последствия употребления ПАВ», которая сопровождалась презентацией.

На основании указания Министерства образования и науки  Республики Татарстан № исх - 3195/16 от 07.12.2016г. «О проведении занятий в условиях  низкой температуры наружного воздуха»,  в целях охраны здоровья учащихся и упорядочения работы  образовательных организаций Елабужского муниципального района, отменить учебные занятия при низкой температуре: для 1-4 классов   - 23 градуса, для 5-9 классов    - 25 градусов.

6 декабря учащиеся старших классов посетили музейное занятие "О подвигах, о доблестях, о славе.." в музее-усадьбе Н.А. Дуровой. 

Сегодня состоялась встреча учащихся старших классов с помощником прокурора Орловым С.Н. Он рассказал ребятам о правилах поведения в ситуациях криминогенного характера и при угрозе террористического акта, также о правилах поведения в сети "Интернет", уделил внимание религиозному экстремизму.

Сегодня, в рамках декады детей инвалидов, в школе прошло мероприятие - праздник  "День добра и милосердия", на  которое был приглашен жанглер Насриев П.К.. Он выступил перед детьми с программой, которая очень понравилась детям.  Затем были организованы игры, выступления детей, где каждый мог показать свои возможности.  Такие мероприятия очень важны и  нужны, так как  - это напоминание всем о необходимости внимания, милосердия, заботы и помощи детям  с ограниченными возможностями здоровья.