Физическое развитие ребенка - это, прежде всего двигательные навыки. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма.Поэтому необходимо содействовать правильному формированию физиологических особенностей ребенка, а также способствовать развитию сердечно-сосудистой системы, увеличивать возможности её приспособления к разным и быстро меняющимся
нагрузкам, укреплять дыхательную мускулатуру, способствовать углублению и
ритмичности дыхания.

Также в период 6-7 лет жизни закладываются основы культуры движений. Успешно осваиваются новые, ранее неизвестные упражнения и действия, физкультурные знания