Заместитель директора по УВР Кириллова Г.В. провела занятие по теме "Основы оказания допсихологической помощи и освоение навыков саморегуляции" для учителей школы.
Целью занятия было: обучение способам оказания допсихологической помощи; освоение приемов саморегуляции для своевременного снижения напряжения в стрессовых ситуациях. В ходе занятия участники выполняли разные задания и упражнения: разминка "Три качества, которые...", блиц "Допсихологическая помощь", "Силач", "Семь свечей" и др.
Все упражнения были направлены на формирование навыков саморегуляции, совладания со стрессом, на развитие навыков регуляции эмоционального состояния, на снятие мышечного напряжения.
В завершение занятия провели рефлексию. Учителя поделились своими впечатлениями о проведённом занятии.
Надеемся, полученные знания помогут учителям оказать помощь ребёнку тогда, когда он в этом нуждается.