Прыжки со скакалкой занимают значительное место в работе с учащимися младшего школьного возраста. Они способствуют развитию выносливости, тренируют чувство ритма,укрепляют сердечно- сосудистую и дыхательную системы, мышцы ног. В прыжках с короткой скакалкой дети проявляют большую активность, настойчивость. Многие из них самостоятельно овладевают прыжками и затем подолгу прыгают на прогулках в теплое время года, используя разные варианты прыжков. Польза прыжков на скакалке: улучшают координацию,борются с лишним весом, тренируют сердце, исправляют осанку.   Скакалка для ребенка- это не просто спорт, но еще и развлечение. Как известно, сердце должно работать активно в течение всей жизни. Чтобы у ребенка в будущем не было проблем с сердечно- сосудистой системой, нужно приучать его регулярно заниматься спортом. И скакалка при этом отличное начало для тренировок.