Иногда кажется, что никто не поймёт, а поделиться очень нужно. В такие моменты важно не оставаться наедине с переживаниями.На помощь придёт Молодёжный телефон доверия: 8‑800‑555‑22‑20.

Это бесплатная, круглосуточная и полностью анонимная линия поддержки для подростков на территории Республики Татарстан. Здесь не будут осуждать — только выслушают и подскажут, как справиться с тревогой, конфликтами, одиночеством или любым другим грузом, который сейчас кажется невыносимым.