Экзамены — наиболее распространенная причина стресса среди школьников. В этот период стресс вызывают:высокая умственная нагрузка;снижение двигательной активности;нарушение режима сна;переживания по поводу возможной неудачи, например, получения низкой оценки.Для того ,чтобы успешно пройти данное испытание, нужно подготовиться как теоретически, так и психологически. Ведь, как известно, стресс отрицательно влияет на работоспособность человека. С целью профилактики экзаменационного стресса , педагогом-психологом Лицея №2 Волковой Е.Ю. с обучающимися 11" Б" класса было проведено тренинговое упражнение "Настрой на экзамен". Обучающиеся не только делились своими переживаниями,но и дали советы родителям и учителям, как помочь выпускнику.

Имтиханнар - мәктәп укучылары арасында стрессның иң киң таралган сәбәбе. Бу чорда стресс - югары акыл йөкләнеше; хәрәкәт активлыгын киметү; йокы режимын бозу; түбән бәя алу ихтималы буенча борчылу. Әлеге сынауны уңышлы узу өчен теоретик яктан да, психологик яктан да әзерләнергә кирәк. Билгеле булганча, стресс кешенең эшкә сәләтенә тискәре йогынты ясый бит. Имтихан стрессын профилактикалау максатыннан, 11-б сыйныфы укучылары белән 2 нче лицей педагог-психологы Е.Ю.Волкова "Имтиханга караш" дигән тренинг күнегүләре үткәрде. Укучылар үзләренең кичерешләрен уртаклашып кына калмадылар, әти-әниләренә һәм укытучыларына, укучыга ничек ярдәм итәргә, дигән киңәшләрен бирделәр.