В нашей школе состоялось необычное и очень важное занятие с элементами тренинга, посвященное гневу, агрессии и тому, как правильно с ними справляться. Провела его и активно занималась вместе с ребятами наш педагог-психолог Гаврилова Лидия Анатольевна. Вместе с Лидией Анатольевной школьники выясняли, зачем нам вообще нужна злость, где она «прячется» в теле и как выпускать пар, не обижая окружающих. Без скучных лекций — только практика! Ребята рисовали «карту гнева», учились вовремя останавливать «шкалу кипения» в конфликтных ситуациях, осваивали экспресс-техники дыхания и, конечно, безопасно сбрасывали напряжение в веселом «бумажном батле»

Изначально занятие планировалось для адаптационного кружка пятиклассников, но тема оказалась настолько актуальной, что к нам с огромным интересом присоединились ученики шестых и даже восьмых классов! Самая главная награда — это горящие глаза и искренняя обратная связь. Детям безумно понравилось! После занятия ребята подходили и просили проводить такие встречи как можно чаще. Когда сложные психологические вещи объясняются через игру и поддержку специалиста, это действительно работает

А как вы обычно справляетесь со злостью? Делитесь своими лайфхаками в комментариях