Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия №7 Бугульминского муниципального района Республики Татарстан
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Визитная карточка
| Адрес: | 423236, г. Бугульма, ул. Мусы Джалиля, д. 37 |
| Телефон: | +7(855)-944-20-01 |
| E-Mail: | bg-7@mail.ru, G7.Bug@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ гимназия №7 |
| Руководитель: | Асадуллина Альбина Ильясовна |
| Год основания учреждения: | 1964 |
| У нас учатся: | 872 гимназиста |
| У нас учат: | 44 учителя |
Новости гимназии №7
Головные боли у детей и подростков
Опубликовано: 26.02.2025Методы профилактики
Своевременная профилактика – это залог здоровья опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем во взрослом возрасте. Для подростков важно выполнять следующие рекомендации врачей:
- следить за осанкой в течение дня, особенно при работе за монитором, письмом или чтением;
- нести легкие физические нагрузки, которые будут поддерживать тонус мышц;
- включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов;
- регулярно проходить обследование сердца и позвоночника;
- избегать стрессовых ситуаций;
- наладить режим дня, оставляя не менее 7−8 часов времени на сон.
К списку новостей
