Электронное образование Республики Татарстан

Зима в этом году выдалась снежной, но для юнармейцев отряда «Патриот» это не преграда, а повод проявить себя! На днях наш «Снежный десант» высадился в селах Агерзе и Уразаево.

Ребята очистили от снежных заносов памятники павшим воинам. Чистые дорожки и ухоженные мемориалы — это наш маленький вклад в сохранение великой истории нашей страны.

Труд на свежем воздухе, командный дух и осознание важности дела — вот что объединяет наш отряд. Пока мы помним о подвигах прошлого, у нас есть будущее!

В зависимости от роста ребенка, высота стола должна
быть:
 52 см (рост 115-130 см)
 58 см (рост 130-145 см)
 64 см (рост 145-160 см)
 70 см (рост 160-175 см)
 76 см (рост выше 175 см)
Часто на ученической мебели или на маркировке можно найти цветной кружочек, который как раз обозначает ростовую группу мебели.

Обратите внимание на рабочую позу ребенка:
 На стуле нужно сидеть глубоко;
 Ровно держать корпус и голову;
 Бедра и голени находятся под прямым углом;
 Ступни опираются на пол (или на подставку);
 Предплечья лежат на столе.

 Освещение. Лучшее место для работы - у окна с естественным боковым левосторонним освещением (для левшей – правосторонним). Для искусственного освещения подойдёт настольный светильник с ярким и мягким светом. Расположить его надо сбоку от пишущей руки (для правшей – слева, для левшей – справа).
 Светильник должен регулироваться по высоте и направленности света.

Когда сидеть за рабочим столом удобно, вокруг
порядок и чистота - готовиться к урокам намного приятнее!

Забыли размеры? Сохраните нашу брошюру про ученическую мебель!

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора
#ЦГОН #дети #ВсемСанПросвет

По проекту "Школьная медицина" на базе МБОУ СОШ √9  г. Азнакаево фельдшер школы Хасибулина А. И. выступила на классном часу с темой:"Профилактика нарушений осанки". Прослушало 28 учеников.
Дети Выполнили несколько оздоровительных упражнений, посмотрели видео- урок, получили памятки.
Осанка это навык, полезная привычка, крепкий мышечный корсет, обеспечивающий сохранение правильного положения тела в пространстве.
У людей с хорошей осанкой внутренние органы находятся в правильном положении. Сердце, легкие, печень, желудок, кишечник, органы мочеполовой системы и др. Работают в нормальных условиях(хорошо. Снабжаются кровью и кислородом), движения выполняются свободно, без напряжения.
В формировании осанки большую роль играет позвоночник, являющийся связующим звеном всего скелета человека. Велика рольминеральных веществ, где преобладают такие элементы как кальций(Са), фосфор(Р), имагний(Mg).