Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку -
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

Берегите землю. Берегите

Жаворонка в голубом зените,
Бабочку на листьях повилики,
На тропинках солнечные блики.
На камнях играющего краба,
Над пустыней тень от баобаба,
Ястреба, парящего над полем,
Ясный месяц над речным покоем,
Ласточку, мелькающую в жите.
Берегите землю! Берегите!
(М. Дудин)

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Но, самая большая опасность для дошкольников – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Для этого нужно строго соблюдать правила нахождения детей на солнце.

1. Одежда на ребенке должна быть светлой, из легких натуральных тканей. Обязательно на голове ребенка, должен быть головной убор.

2. Детям младше трех лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами.

3. Обязательно соблюдать питьевой режим.

4. Не рекомендуется находиться на улице в период агрессивного солнечногоизлучения с 12 до 16 часов.

5. Если вы находитесь с ребенком на пляже, обязательно наносите на кожу ребенка средство защитные средства, через каждые два часа.

6. Желательно, чтоб ребенок находился под солнечным зонтом.

Тепловой и солнечный удар

Тепловой и солнечные удары – болезненные состояние, возникающие в результате перегревания организма. Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Солнечный удар наступает при перегревании прямыми солнечными лучами, особенно головы.

Симптомы солнечного удара.

Первые признаки перегревания организма – покраснения кожи, вялость, тошнота, головная боль. Может повыситься температура и появиться рвота. В тяжелых случаях – потеря сознания, судороги.

Первая помощь при солнечном ударе.

Если обнаружили у ребенка солнечный удар, сделайте следующее:

1. Отведите ребенка в прохладное место

2. Разденьте его, чтоб предоставить ветерок, а если нет, включите вентилятор или кондиционер. Если же под руками ничего нет, просто обмахиваете чем-нибудь.

3. Придать горизонтальное положение, чтоб ребенок лежал на спине с немного приподнятыми ногами (при рвоте на боку)

4. На лоб, под затылок и на магистральные сосуды, наложить холодные компрессы или охлаждающий пакет.

5. Давать пить воды (желательно соляные растворы: гастролит, хумана, регидрон)

6. Приготовьте холодный душ или ванную.

7. Если появились тяжелые солнечные ожоги и ребенка беспокоит, дать обезболивающее (ибупрофен). Не в коем случае не следует смазывать ожоги маслом, спиртовым раствором или прикладывать лед.

8. Если ничего не помогает и ребенок теряет сознание, вызывайте немедленно скорую помощь.

Несколько советов и рекомендаций родителям, как правильно реагировать на столкновения детей, которые играют в общей песочнице:

Ø  ребенок считывает поведение мамы, поэтому, придя в песочницу, наберитесь спокойствия и терпения. Помните, что другие дети – тоже дети, маленькие и неопытные. Даже если вам не нравится поведение родителей какого-нибудь ребенка или самого ребенка, постарайтесь не провоцировать это неприятия на личность этого ребенка. Не надо доказывать другому ребенку, что он плохой, просто скажите, что вы играете именно так, у вас свои правила, вы делитесь игрушками, если вас об этом просят и т.д.;

Ø  не кричите ни на своего ребенка, ни тем более на чужих. Спорные вопросы стоит решать доброжелательно и тактично. Также не стоит избегать конфликтов, просто демонстративно уйдя из песочницы. Так вы подадите пример, когда спорные вопросы не решаются конструктивно, а просто игнорируются.

Ø  Песочница – отличное место, чтобы ребенок научился находить выход из разных ситуаций, которые могут возникнуть в любом коллективе; обращайтесь к своему ребенку вежливо, не кричите, что он вымажется, упустите критику, что у него что-то может не получаться. Песочница как раз затем и нужна, чтобы пробовать, вымазываться и импровизировать;

Ø  если у вашего ребенка из рук выхватили лопатку или ведерко, попросите того, кто выхватил, вернуть вашу вещь. Когда ребенок уже сможет сам выражать свои мысли, то учите, чтобы он самостоятельно озвучивал свое желание или нежелание делиться. Обычно дети охотно отдают то, что забрали, если их вежливо об этом просят.

Ø  Но до трех лет не оставляйте малыша самостоятельно “разруливать” конфликты в песочнице, ему это еще не под силу; учите ребенка просить понравившуюся игрушку и так же принимать отказ, если другой ребенок не хочет делиться или играть вместе.

Ø  Если ребенок еще не говорит, то вместе с ним подойдите и попросите желанную игрушку; если чужой ребенок не реагирует на ваши просьбы, а ваш ребенок хочет вернуть свое, то привлеките к разрешению конфликта взрослого, который гуляет с этим ребенком. Помните, что в этот момент ваш ребенок учится решать такие ситуации на вашем примере;

Ø   не позволяйте своему ребенку брать чужие игрушки без спроса, кидаться песком или что-то отбирать у других. При этом не стоит на него повышать голос, если он вас не послушается с первого раза. Во-первых, объясните, почему так делать – плохо, во-вторых, расскажите, что вам придется уйти, если он продолжит. Ваш малыш упрямится и не хочет возвращать чужую вещь? Мягко разожмите его ручки и отдайте игрушку. Лучше всего отвлечь чем-то другим, пойти покататься на качелях или спуститься с горки. Пройдет немного времени, и ваш ребенок усвоит, как просить и делиться; чтобы ваши игрушки не потерялись среди других, подпишите их. Это поможет избежать ненужных разборок.

Ø   Также не стоит брать в общую песочницу особо любимые и дорогие для вашего ребенка игрушки, чтобы они не потерялись и не сломались; если вашему ребенку разрешили поиграть чужой игрушкой, после игры обязательно верните и поблагодарите другого ребенка.

Мелками разноцветными рисуют солнце дети, 
Оно на синем небе с асфальта мирно светит!

Рисуют птиц красивых, меж облаков парящих! 
Мир, нарисованный детьми, добрее настоящего

Мы приходим в детский сад,
Там игрушки стоят.
Паровоз,
Пароход
Дожидаются ребят.