Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны: 
Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность будущего дня в школе. 
Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что ребенок, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд.
В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности в классе.
В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным.
В-пятых, зарядка дисциплинирует.

#НавигаторыДетства
#Росдетцентр #НавигаторыДетства16 #НавигаторыСПО #ГодСемьи
#МинОбрНаукиРТ #КомандаВоспитанияРТ @moinrt16
#МАОУСОШ7
#7Я
#coolschool7
#седьмаяшколаАльметьевск