Неделя психологии в школе: учимся понимать себя и свои эмоции!
На этой неделе в нашей школе прошла Неделя психологии — время, когда мы говорили о самом важном: о чувствах, эмоциях и умении справляться с волнением.
В рамках тематического урока «Разговоры о важном» мы посмотрели и обсудили видео «Как побороть волнение?». Ребята узнали простые и эффективные способы, как справляться с тревогой перед контрольной, выступлением или важным событием.
Акция «Дерево эмоций»
В холле школы «выросло» наше символичное «Дерево эмоций». Каждый ученик и педагог мог «посадить» на него свою «эмоцию» — поделиться своим настроением, Это стало ярким и наглядным отражением того, что в нашей школе ценят чувства каждого.
Выставка рисунков
Творчество — лучший способ выразить то, что сложно сказать словами. На выставке рисунков ребята изобразили свои эмоции, мечты и представления о душевном равновесии. Каждая работа получилась по-настоящему искренней и трогательной.
Танцевальная зарядка
Под энергичную музыку ребята и педагоги вместе выполняли упражнения, заряжаясь бодростью и отличным настроением на весь день.
Релакс и гармония: медитация в сенсорной комнате
В атмосфере мягкого света и уюта ребята учились расслабляться и находить внутреннюю гармонию. Под спокойную, мелодичную музыку дети смогли отвлечься от школьной суеты, восстановить силы и настроиться на позитивный лад.
Неделя психологии помогла нам стать ближе друг к другу, лучше понять себя и научиться поддерживать друг друга. Спасибо всем, кто принял участие!