ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ГРИППУ

ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?

Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, характеризующаяся зимней сезонностью и склонностью к развитию эпидемий.

Возбудителем являются вирусы гриппа А, В и С. Особенностью вирусов гриппа является их изменчивость, которая обуславливает появление новых вариантов вируса гриппа.

Особую актуальность представляет вирус «свиного» гриппа H1N1/09 с которым связывают частое развитие осложненных форм заболевания.

Гриппом может заболеть человек в любом возрасте.

Заразный период при гриппе составляет до 7 дней.

Основные симптомы гриппа, вызываемого вирусом гриппа A/H1N1/09 такие ж, как и при сезонном гриппе: 

·         острое начало заболевания;

·         высокая температура, озноб;

·         мышечные боли, в том числе в глазных яблоках;

·         першение или чувство саднения в горле;

·         кашель.

ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП?

Грипп опасен развитием тяжелых форм заболевания и своими осложнениями:

Легочные осложнения: пневмония, острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС). Осложнения со стороны органов дыхания могут развиться на любых сроках гриппа.

Именно легочные осложнения наиболее часто обуславливают наступление летального исхода при гриппе.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов: гайморит, отит, синусит.

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардит, перикардит.

Осложнения со стороны нервной системы: менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, полинейропатии.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ, УКАЗЫВАЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ ТЯЖЕЛЫХ                       И ОСЛОЖНЕННЫХ ФОРМ ГРИППА:

·         повышение температуры тела выше 40°С (у детей первых 3-х лет жизни – выше 39°С);

·         затрудненное, учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха;

·         синюшный цвет кожных покровов и слизистых оболочек;

·         боли или чувство тяжести в груди;

·         спутанность сознания;

·         развитие геморрагического синдрома – геморрагическая сыпь, повышенная кровоточивость;

·         появление судорог.

При появлении данных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК РАЗВИТИЯ                                        ТЯЖЕЛОЙ ФОРМЫ ГРИППА:

·         дети раннего возраста (до 3-х лет);

·         беременные женщины,

·         лица 65 лет и старше,

·         люди любого возраста, страдающие ожирением, хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы),

·         лица со сниженным иммунитетом, в том числе больные с ВИЧ-инфекцией.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ГРИППОМ?

В случае заболевания гриппом необходимо оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям.

Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, чтобы уменьшить вероятность развития осложнений. Рекомендуется обильное питье жидкости (чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды).

Основным принципом в лечении гриппа является ранняя противовирусная терапия (первые 2 дня от начала заболевания)! 

Чем раньше будет начат прием противовирусных препаратов, тем меньше риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений, которые при гриппе могут развиться уже в первые сутки болезни.

Противовирусные препараты должны применяться только по рекомендации врача.

Самолечение недопустимо.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Своевременно начатое лечение снижает вероятность развития тяжелых и осложненных форм гриппа.

Чтобы не подвергаете себя риску развития осложнений, а также чтобы не заразить окружающих во время болезни нельзя выходить на работу и учебу!

Нельзя отправлять больных гриппом детей в детский сад, школу и на культурно-массовые мероприятия!

Из лекарственных препаратов до прихода врача Вы можете использовать жаропонижающие и обезболивающие препараты, которые рекомендуется использовать при повышении температуры тела выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости препаратов.

Рекомендуется использовать парацетамол и ибупрофен (в том числе у детей).

Парацетамол является наиболее предпочтительным препаратом для снижения температуры у беременных женщин.

Разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 3 раз в сутки (разовая доза для детей – 10 мг/кг).

Дозировка Ибупрофена для взрослых составляет 200-400 мг, для детей – 10 мг/кг, кратность применения – 3 раза в сутки.

В возрасте до 18 лет следует избегать использования аспирина из-за возможного риска развития побочных эффектов.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Специфическая профилактика

Самой эффективный способ профилактики гриппа это вакцинация, которая проводится в осенний период до подъема заболеваемости ОРВИ.

Вакцинация от гриппа позволяет снизить риск развития заболевания и осложнений, а также заболеваемость гриппом среди населения в целом. Вакцина стимулирует образование в организме человека антитела против вируса гриппа. Современные вакцины от гриппа не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным и эффективным.

Неспецифическая профилактика включает следующий перечень рекомендаций:

·         держаться на расстоянии не менее 1 метра от лиц с проявлениями гриппа;

·         часто мыть руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук;

·         соблюдать правила «этикета» кашля: прикрывать рот и нос носовым платком (салфеткой) при чихании и кашле;

·         стараться не прикасаться руками к глазам, носу и рту;

·         стараться избегать тесных контактов с больными людьми;

·         дезинфицировать твердые поверхности, такие как ручки двери или потенциально зараженные поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств;

·         как можно реже находиться в местах скопления людей;

·         как можно чаще проветривать жилые помещения;

·         носить маски в помещениях, где находится больной с гриппом.

Ношение масок может ограничить распространение вируса. В бытовой обстановке для предупреждения распространения гриппа соблюдение общих правил важнее ношения маски.

Советы по применению масок в бытовой обстановке на случай вспышки гриппа:

·         маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

·         старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например, чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

·         влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

·         не используйте вторично одноразовую маску;

·         использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.