Электронное образование Республики Татарстан

Личная гигиена детей. Основные правила

Необходимо приучать умывать лицо, руки, шею, чистить зубы каждое утро. Умываться следует после прогулки, вечером, перед сном.
Важно мыть руки перед едой, после общения с животными, какой-либо грязной работы, после посещения туалета и различных общественных мест.
Необходимо аккуратно подстригать ногти 1 раз в 2 недели или чаще при необходимости.
Соблюдать надо кратность приема пищи не меньше 4 раз в сутки и желательно в определенное время.
Гигиена быта включает проветривание помещения, уход за личной одеждой и постельными принадлежностями, создание благоприятных условий для сна и отдыха.
Целесообразно установить правильное, рациональное чередование труда и отдыха.
Обеспечить правильное рабочее место, достаточную освещенность и благоприятную температуру воздуха в помещении.

Помните: родители всегда сами должны соблюдать правила гигиены и показывать пример своим детям.

Время прививаться!

Напоминаем схемы вакцинации против 12 инфекций, входящих в Национальный календарь профилактических прививок!