Вопрос о правильном питании занимает одно из важнейших мест в детском саду. Меню обеспечивает сбалансированность питания по белкам, жирам и углеводам, т.к. здоровье детей невозможно обеспечить без рационального питания, которое является необходимым условием гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.   Устойчивость ребенка к заболеваниям во многом определяется достаточной обеспеченностью его организма витаминами. Поэтому в рацион ребёнка целесообразно ежедневно включать продукты наиболее богатые витаминами, свежие фрукты и зелень.  Во второй младшей группе «Гвоздика» дети поиграли в игру «Витамины». Узнали о пользе витаминов, содержащихся в овощах и фруктах.  Правильная здоровая еда без острого, жирного, копченого - это залог крепкого здоровья, как для детей, так и для взрослых.