В преддверии нового эпидемического сезона ОРВИ Роспотребнадзор советует соблюдать ряд мер профилактики, чтобы защитить свое здоровье.

1. Часто мойте руки с мылом.  Гигиена рук является важной мерой профилактики распространения гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом эффективно удаляет вирусы. Если у вас нет возможности помыть руки, используйте антисептики. После посещения общественных мест или поездок в транспорте обязательно мойте не только руки, но и лицо. Также не забывайте постоянно дезинфицировать поверхности, такие как столы, дверные ручки и гаджеты, чтобы избавиться от вирусов.

2. Соблюдайте расстояние и этикет при кашле и чихании.  Вирусы передаются воздушно-капельным путем, поэтому держитесь на расстоянии не менее 1,5 метров от лиц с признаками заболевания. Избегайте касания лица, особенно глаз, носа и рта. Ношение маски поможет снизить риск передачи инфекции. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками и сразу выбрасывайте их.

3. Ведите здоровый образ жизни.  Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте режим дня, обеспечивайте полноценный сон, употребляйте продукты, богатые белками, витаминами и минералами, и занимайтесь физической активностью.

4. Используйте медицинские маски Маски ограничивают распространение вирусов. Носите их в следующих случаях:

• При посещении мест массового скоплению людей, в том числе в общественном транспорте, в период роста заболеваемости.

• При уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями.

• При общении с людьми с признаками заболевания.

5. Правила ношения маски. Чтобы защитить себя от заражения, важно правильно носить маску:

• Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая рот и нос.

• Перед снятием маски помойте руки или обработайте их антисептиком.

• Старайтесь не касаться внешней стороны маски при ее снятии.

• Маску необходимо менять каждые 2 часа.

• Не используйте одноразовую маску повторно; выбрасывайте сразу после применения.

 В этом году форум пройдет под девизом «Говорим о безопасности. Создаём решения» и объединит четыре направления:

- «Конструктив.Познавай» — открытая развивающая программа с лекциями, дискуссиями, интервью и экспертными обсуждениями. Участники смогут узнать больше о цифровой грамотности, интернет-мошенничестве, критическом мышлении, психологической устойчивости и безопасности в информационном пространстве.

- «Конструктив.Действуй» — образовательная программа для специалистов из регионов ПФО, занимающихся профилактической работой в молодежной среде. В программе — обмен успешными практиками, работа с актуальными вызовами и поиск эффективных решений.

- «Конструктив.Неформат» — квизы, спектакли, экскурсии, творческие встречи и другие форматы в театрах, музеях, галереях, парках, кофейнях и общественных пространствах Казани.

-  «Росмолодёжь.Гранты» — возможность представить социально значимый проект и получить до 1 млн. рублей на его реализацию.

К участию приглашают молодых людей от 18 лет, студентов вузов и ссузов, педагогов, психологов и специалистов в сфере молодёжной политики, образования, культуры и профилактической деятельности. В зависимости от выбранного направления участники смогут получить сертификат или удостоверение о повышении квалификации.

 11–14 октября 2026 года, Казань / онлайн

С 9 июня по 20 сентября каждый житель России может стать участникоммарафона, посвящённого Году единства народов России.

Весь учебный год наши воспитанники подготовительной к школе группа детского сада «Светлячок»  - участники проекта "Движения Первых" - вместе с педагогом и наставниками - учащимися СОШ №4 участвовали в различных мероприятиях, акциях, а «Друзья Первых» (это старшие группы) им в этом помогали! Это акции «Добро в Движении», «Классика Победы», «Юннатский субботник», «Благо твори», «Волонтёрские рекорды», «Путь Победы», облагораживали памятные места и многое другое. Воспитанники поделились своими впечатлениями и рассказали, что им больше всего понравилось за год, а также получили памятные значки и дипломы "Движения Первых" — как символ их первых больших побед. В следующем учебном году, в сентябре, ребята подготовительных групп уже пойдут учиться в школу, а дети из старших групп перейдут в подготовительную, им всем уже исполнится 6 лет, и они смогут стать полноправными участниками «Движения Первых». И, сегодня «Первые» передали флаг «Движения» своим приемникам, пока ещё «Друзьям Первых». Пусть это будет нашей доброй традицией! Уже в сентябре наши наставники и малыши встретятся снова, но уже в стенах школы! Желаем всем ребятам успехов в учёбе, творчестве и новых побед. Вперёд, к новым вершинам!

#ГодДошкольногоОбразования

#ГДОТатарстан

#Движениепервых

#ДвижениеРТ

#ПервыеЗаинск

#ДетскийсадСветлячЗаинск