Утренняя гимнастика является одним из существенных компонентов режима дня ребёнка. А  зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Зарядка помогает ребёнку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости.  

Утренняя гимнастика – одна из наиболее полюбившихся форм организации здорового образа жизни в нашем детском саду. Именно поэтому в детском саду поддерживают традицию начинать день с веселой зарядки на улице. Каждое летнее утро для воспитанников детского сада "Берёзка" начинается с традиционной массовой утренней зарядки. Бодрая зарядка повышает эмоциональный тонус, снижает психологическое напряжение от расставания с родителями, собирает внимание воспитанников и организует их на весь предстоящий день. Занятия утренней гимнастикой доставляют радость не только детям, но и родителям, которые зачастую, забыв о работе, приплясывают у ворот, наблюдая, как весело и с удовольствием занимаются их малыши.

Герасимова А.М., инструктор по физической культуре