Оздоровительная гимнастика.

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна, во второй половине дня на прогулке и в помещении. Построение комплексов оздоровительной гимнастики должно опираться на основные структурные принципы и соответствовать общепринятой схеме. Как правило, комплексы гимнастики включают различные виды ходьбы и бега; общеразвивающие упражнения с предметами и без них, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты.

    Упражнениям общеразвивающего характера отводится основная роль. Их много функциональность способствует оздоровлению организма, развивает силы мышц, подвижность суставов, формирует правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве.

  В зависимости от физической подготовленности каждой возрастной группы детей, условий и места проведения оздоровительной гимнастики можно вносить в комплексы изменения и дополнения.

   Дети подготовительной группы «А» с удовольствием делают весь комплекс оздоровительной гимнастики. Особенно им нравиться делать массаж для стопы. Главное, чтобы дети были здоровы, бодры, веселы и занимались с желанием.

Назмиева В.М.

9.01.2018 г.