МБОУ «Уруссинская средняя общеобразовательная школа №3» Ютазинского муниципального района Республики Татарстан (Школа-центр компентенции в электронном образовании) / Татарстан Республикасы Ютазы муниципаль районы «Өченче санлы Урыссу урта гомуми белем бирү мәктәбе» муниципаль бюджет гомуми белем бирү учреждениесе (Электрон белем бирүдә компетенция үзәге)
Визитная карточка
Адрес: | 423950, пгт. Уруссу, ул. Пушкина, д. 22 а |
Телефон: | +7(855)-932-70-93 |
E-Mail: | u-scool3@mail.ru |
Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
Короткое название: | МБОУ "Уруссинская СОШ №3" |
Руководитель: | Тагирова Лилия Мавзировна |
Год основания учреждения: | 1967 |
У нас учатся: | 406 учеников (иностранные граждане отсутствуют) |
У нас учат: | 36 учителей |
Новости
Как пережить жару?
Опубликовано: 10.07.2023Жаркая погода угрожает здоровью человека. Когда температура окружающей среды поднимается выше 35°С, нарушаются механизмы терморегуляции. В результате могут появиться довольно неприятные и даже опасные симптомы. Наиболее опасные последствия перегрева - тепловое истощение и тепловой удар.
В период сильной жары рекомендуется соблюдать простые правила поведения в жаркую погоду:
- не допускайте перегрева тела,
- пейте достаточно жидкости,
- принимайте прохладный душ или ванну, можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
Если Вы вышли на улицу:
- по возможности не выходите на улицу в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов), избегайте прямых солнечных лучей и старайтесь находиться в тени;
- избегайте физических нагрузок, носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки;
- помните о необходимости употребления достаточного количества жидкости, регулярно пейте воду, не менее двух литров в сутки, но избегайте сладких и газированных напитков;
- никогда не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах даже на непродолжительное время. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, откройте все окна и двери и при возможности включите кондиционер.
К списку новостей