Новости ЦДТ

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ - технически сложный спорт. Однако сегодня, благодаря разнообразию профильных секций и профессиональным тренерам, научиться технике может каждый. Даже если увлечение не пойдет дальше прогулок в лесу, занятия благоприятно скажутся на здоровье и физическом развитии ребенка. Лыжный спорт полезен как для физического, так и для психологического здоровья детей, он служит профилактикой многих болезней и решает проблемы с лишним весом. ✅Задействованы все группы мышц, особенно ног и пресса ✅Правильно формируется дыхание ✅Закалка организма ✅Улучшается иммунитет и работа сердечно-сосудистой системы ✅Развивается вестибулярный аппарат ✅Повышается выносливость, работоспособность, тонус организма ✅Разрабатывается координация и ловкость, умение хорошо держать равновесие ✅Укрепляются суставы и связки ✅Ребенок растет уверенным в себе, формирует соревновательный дух, учится правильно справляться с поражениями и ставить новые цели ✅Пребывание на свежем воздухе дает большое количество сил и энергии, что полезно для школьников, которые много времени проводят в закрытых помещениях ✅Физическая активность на свежем воздухе улучшает работу мозга, насыщая его кислородом ✅Лыжи дают возможность заниматься спортом вне города, например, в лесу, что особенно полезно для организма Объединение "Лыжные гонки", руководитель Гариев Тагир Вагизович #ЮтазинскийРайон #УруссинскийЦДТ #ЛыжныеГонки