Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр детского творчества» Ютазинского муниципального района Республики Татарстан/Татарстан Республикасы Ютазы муниципаль районы «Балалар иҗаты үзәге» өстәмә белем муниципаль бюджет учреждениесе
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Визитная карточка
| Адрес: | 423951, РТ, Ютазинский район, п.г.т.Уруссу, ул.Мияссарова, д.69 |
| Телефон: | (885593) 2-81-09 |
| E-Mail: | moudodcdtutaz@mail.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБУ ДО "Центр детского творчества" |
| Тип УДО: | Многопрофильные |
| Руководитель: | Гиззатуллина Раиля Анфасовна |
| Год основания учреждения: | 1954 |
| У нас учатся: | 615 обучающихся |
| У нас учат: | 30 педагогов |
Новости ЦДТ
Базовые упражнения для рук – один из самых эффективных инструментов для тренировки больших и качественно проработанных рук. Ведь, как известно, изолированные упражнения хороши только как дополнения к базовым. Наша цель – большой трицепс, соответственно, наша задача включить, в первую очередь, «самую большую головку трицепса». Таковой является серединная, проксимальный конец её крепится к лопатке. Чтобы включить серединную головку «по полной», мы должны поднять руку над головой и, согнув её в локте, завести предплечье за голову, с последующим разгибанием руки. Второй вариант – разогнуть руку в локтевом суставе с одновременной сменой положения плеча относительно тела. Базовые упражнения для тренировки рук и, соответственно, трицепса приведены ниже. Социальный проект "Социальная передышка", учредитель депутат Государственного Совета РТ Салихов Ирек Фаритович БЕСПЛАТНЫЙ! Продолжается запись на проект "Социальная передышка"для РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ С ОВЗ. Мы Вас ждём по адресу: пгт Уруссу, ул.Мияссарова, д.69. Тел.: 2-81-09 Благотворительный фонд "БлагоДарение"
Опубликовано: 14.03.2022К списку новостей
