ОБИДА-эта самая токсичная эмоция.

Давайте покажем детям, как копятся обиды и во что они превращаются когда их очень много!

Как только вы видите, что ребёнок обиделся, разозлился на кого нибудь - скажите ему:
-На , картошку (желательно очищенную)!
-Давай её положим в ПРОЗРАЧНЫЙ пакет.
-Подпишем с одной стороны твоё имя, с другой стороны имя обидчика!

-Каждый раз, когда ты будешь чувствовать, что на кого то обижен, разозлен будем складывать картошку в пакет!

Дать подержать пакет с одной картошкой.
- попробуй, тяжёлый пакет?
Нет. Пока всего там одна картошка.

В течении недели (двух) помогаем складывать ребёнку картошку, проговаривая эмоции, которую он туда кладёт!

А в конце недели попросить принести пакет.
 Рассмотреть вид картошки
 Тяжёлым ли теперь стал пакет
 Посмотри на самую первую картошку, которую ты положил. Какая она, опиши.

Смотри, она стала скользкая, появился запах, налёт, потемнела...(можно любые характеристики)
- ты хочешь дальше продолжать складывать туда картошку?

Запомни-
Пакет, который ты держишь в руках- это твоё тело!
Картошка- это негативные эмоции, которые ты туда клал.
Сначало твоё тело было чистым, лёгким, красивым!
Но ты начал складывать туда эмоции, (обиду, злость, гнев) и оно стало
???? Тяжёлым
???? с неприятным запахом
???? оно задыхается и т.д.

 чем дольше ты их носишь, тем больше они внутри портятся.
 когда пакет полный - эмоции начинают искать выход, так как им тесно.
 выход - это болезнь, расстройство, все что угодно!!!
 Но, Выйдя, накопления начинают идти заново!
 Это называется жизненный цикл эмоций!

 И сейчас ты понаблюдал за этим процессом сам. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть какого-то, подумай, нужна ли тебе эта картошка внутри.

Совет от педагога Синагуловой Р.Р.