Дошкольное детство – возрастной этап в решающей степени определяющий дальнейшее развитие человека. Этот период является сенситивным для формирования основных качеств личности.

Что главное в воспитании детей это что ребёнок должен расти здоровым. У него быстрее устанавливаются все необходимые умения и навыки.  

Одна из проблем - это элементарное незнание  , как сохранить здоровье свое и здоровье детей. И здесь в первую очередь необходимо знать о факторах, от которых зависит здоровье:

1. Наследственность – это совокупность природных свойств организма, передаваемых из поколения в поколение по наследству.

2. Образ жизни – это совокупность способов и форм жизнедеятельности, присущая той или иной личности, группе, обществу.

В настоящее время значительно возросло количество воспитанников со слабым здоровьем, появляется все больше воспитанников с простудными заболеваниями, нарушениями осанки.

Тема здоровья дошкольников очень актуальна на сегодняшний день. У нынешнего поколения взрослых слабый мотивационный аспект двигательной активности, низкий уровень представлений о здоровом образе жизни.

Важнейшую роль в охране здоровья играет привитие у детей навыков личной и общественной гигиены, что способствует правильному поведению в быту, в общественных местах.

Гигиеническая культура столь же важна для человека, как и умение разговаривать, писать, читать. «Одна из важнейших задач детского сада, - писала Н. К. Крупская – привить ребятам навыки, укрепляющие их здоровье. С раннего возраста надо учить ребят мыть руки перед едой, есть из отдельной тарелки, ходить чистыми, стричь волосы, вытряхивать одежду, не пить сырой воды, вовремя есть, вовремя спать, быть больше на свежем воздухе и так далее».

В   дошкольном возрасте одним из направлений работы является воспитание культурно- гигиенических навыков.   

Культурно-гигиенические навыки – важное средство физического воспитания; являются составной частью культуры поведения, с другой стороны они связаны с трудовым воспитанием.

Виды культурно-гигиенических навыков

• навыки культурной еды

• навыки самообслуживания

• навыки поддержания порядка в окружающей обстановке

• навыки культурных взаимоотношений

• навыки поддержания чистоты тела

Под содержанием культурно-гигиенических навыков детей младшего дошкольного возраста раннего возраста понимается то. что нужно приучать детей выполнять следующие гигиенические процедуры :

-мыть руки перед едой и после каждого загрязнения;

-принимать ежедневно гигиенический душ перед ночным сном;

-полоскать рот после приема пищи (с двух лет);

-пользоваться зубной щеткой (с двух лет);

-пользоваться носовым платком по мере надобности в помещении и на прогулке (самостоятельно с двух с половиной лет);

-пользоваться расческой, стоя перед зеркалом (с полутора — двух лет);

-ухаживать за ногтями с помощью щеточки (с двух с половиной лет);

-не брать пищу грязными руками (под контролем взрослого на протяжении всего раннего детства);

-мыть ноги перед сном.

 Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов