Вы, наверное, не один раз уже слышали, что свежий воздух очень полезен и организму просто-таки необходим. А в чем конкретно его польза, спросите вы? Во многом! Начнем с того, что свежий воздух снабжает наш организм различными полезными веществами (фитоцины, аэроионы, старый добрый кислород и прочие и прочие). При его участии улучшается обмен веществ, улучшается дыхание и стабилизируется работа сердца. Кроме того, свежий воздух, наполненный чудесными ароматами природы, положительно сказывается на нервной системе.

      В МБОУ «Большемеминская СОШ» уроки физической культуры  по разделу легкая атлетика проводятся на открытом воздухе.

      Мальчишки  и девчонки очень любят бегать на перегонки, соревноваться, кто выше прыгнет и кто дальше кинет. Это самые естественные подвижные игры для детей любого возраста. Поэтому, сами того не ведая, мальчишки занимаются легкой атлетикой - самым популярным на нашей планете видом спорта.

      Именно за счёт своей уникальной естественности и доступности соревнования в разных видах легкой атлетики составляют основу спортивной программы олимпийских игр. И хотя легкая атлетика и берёт своё начало из детской забавы, это довольно серьёзный вид спорта, где для того, чтобы превзойти других, необходимо сначала победить себя. 

    Сез, мөгаен, саф һава бик файдалы һәм организмга кирәкле  дип бер генә тапкыр ишетмәгәнсездер. Ә аның файдасы нәрсәдә? Күбесендә! Саф һава безнең организмны төрле файдалы матдәләр (фитоциннар, аэроионнар, иске хәерле кислород һәм башкалар) белән тәэмин итүдән башлыйк. Аның катнашында матдәләр алмашы яхшыра, сулышы яхшыра һәм йөрәк эше стабилизацияләнә. Моннан тыш, табигатьнең могҗизалы ароматлары белән тулган саф һава нерв системасына уңай йогынты ясый.

     Олы Мәми урта гомуми белем бирү мәктәбендә җиңел атлетика бүлеге буенча физик культура дәресләре ачык һавада үткәрелә.

     Малайлар һәм кызлар узышка йөгерергә, ярышырга, кемдер югарырак сикерергә һәм кемдер алга таба китәргә бик яраталар. Бу төрле яшьтәге балалар өчен хәрәкәтчән уеннар иң табигый  . Шуңа күрә, үзләре дә белми, малайлар җиңел атлетика белән шөгыльләнә - безнең планетада иң популяр спорт төре.

Нәкъ менә үзенең уникаль табигыйлеге һәм җиңел атлетиканың төрле төрләрендәге ярышларны һәркем ала алырлыгы хисабына Олимпия уеннары спорт программасының нигезен тәшкил итә. Җиңел атлетика балалар уеныннан үз башлангычын алса да, бу бик җитди спорт төре, анда башкаларны җиңү өчен башта үзеңне җиңәргә кирәк.