У ребят плотный график тренировок, но программа составлена так, что занятия, дополняющие друг друга, дают хороший эффект. Улучшается физическая подготовка, что в дальнейшем скажется на качестве хоккейных игр. Идет сплочение команды, укрепляется здоровье каждого ребенка.

         Каждая тренировка дает особое значение в подготовке юных хоккеистов. Так, стретчинг или по другому растяжка, без которой просто не обойтись ни в одном виде спорта, включена в программу подготовки. Ребята работают не только на растяжку и гибкость, но и на укрепление мышц спины, что не маловажно в этом возрасте при данном виде спорта.

         На тренировке по акробатике, которая также включена в программу, ребята осваивают акробатические элементы, изучая различные кувырки, прыжки,стойки, колеса, рондаты, фляги и силовые элементы.

         Ребята работают с различным спортивные оборудованием, это и лестница, и ступеньки, и перекладина, и шины, и скакалки и т.д., на которых они осваивают элементы , непосредственно касающие их вида спорта.