Сегодня в России отмечается день здорового питания, главная тема которого -привлечение внимание широкой общественности к вопросам культуры питания. Этому вопросу и в детском саду уделяется большое внимание.

Лучший способ приучить детей к здоровой пище это игра. Вот и сегодня в средней -старшей группе дети играли  в «магазин».  Ребята с огромным удовольствием отправлялись за покупками, выбирали те фрукты и овощи, которые любят. После покупки в «магазине» дети готовили "обед" - делали салат из выбранных овощей и выжимали апельсиновый сок. Мы постоянно говорим с ребятами на тему здорового питания и о преимуществах здоровой еды. Ребенок будет рад порадовать родителей тем, что он так хорошо знает, какая пища полезна для его организма, а какая нет. А вскоре эти знания и полезные привычки закрепятся у него на всю жизнь.

Все родители задумываются о том, каким должно быть правильное питание ребенка. И если в грудном возрасте все более или менее понятно, то по мере того, как ребенок взрослеет, ситуация осложняется. Ребенок пробует все больше новых продуктов, часто привыкает к не очень полезным продуктам. Это не просто — научить детей заботиться о себе, полюбить, и есть здоровую пищу. Для того, чтобы у малышей выработалось привыкание к здоровой еде, нужно приучать их к этому с самого раннего детства. Конечно попадая в детский сад ребенок будет получать здоровое и правильное питание, у него будет формироваться режим дня. Важно, чтобы все это соблюдалось и вне детского сада. 

Бүген Россиядә сәламәт туклану көне буларак билгеләнеп үтә. Аның төп максаты-тирә-юньдәгеләрне сәламәт булган туклану рәвешенә күбрәк урын биру. Мондый сорауга балалар бакчасында да зур игьтибар бирелә. Уен-балаларны сәламәт булган туклануга өйрәнүнең бер ысулы. Уртанчылар- зурлар  төркеме балалары бик зур кызыксыну белән "кибет" уенын уйныйлар. Кибеткә килеп алар анда теләгән әйберләрен, яраткан җиләк-җимешләрен сатып алалар. Кибеттән кайткач балалар яшелчәләрдән салат ясап, апельсиннан сок ясап эчәләр. Шул рәвешле, бала дөньяга яраклашырга өйрәнә. Балалар бакчасында без һәрвакыт балалар белән дөрес туклану турында әңгәмәләр алып барабыз. Бала кече яшьтән үк нәрсәнең файдалы, нәрсәнең зарарлы булуын белеп үсәргә тиеш. Һәр ата-ана да шул рәвешле дөрес туклануга зур урын бирергә тиеш.