Анализ учебно-тренировочного занятия

 

Тренер-преподаватель: Тагиров Наиль Рамилевич

Группа: ГНП-1

Количество присутствующих: 15 человек

Место проведения: спортзал средней образовательной школы с.Малая Шильна, Тукаевского района

Дата: 24.01.2013 г.

Начало занятия: 17.00 ч.

Вид спорта: дзюдо

Период: подготовительный.

Тема:"Освоение техники желтого пояса"

Задачи: 1. Продолжать разучивание передней подножки;

                 2. Повторить бросок задняя подножка и отхват;

                 3.Способствовать развитию быстроты, ловкости,гибкости, координации, выносливости.

                 4. Воспитывать коллективизм, дисциплинированность и трудолюбие.

 

На занятии присутствовало из 15 человек.

Конспект составлен правильно, задачи сформулированы в соответствии с программными требованиями по дзюдо и периода подготовки. На занятии поставлены задачи:

-образовательная;

-развивающая;

-воспитательная. 

    Место проведения занятия соответствовало санитарно-гигиеническим требованиям. Все обучающиеся имели кимано. Занятие началось вовремя, согласно расписанию и составленного конспекта. Закончилось занятие согласно расписанию и конспекта.

Тренер-преподаватель Тагиров Н.Р. был в спортивной форме. Перед началом занятия проверил готовность спортсменов, узнал их самочувствие, поставил задачи на занятие. 

В подготовительной части упражнения подобраны в соответствии с поставленными задачами в основной части. Подготовлены те группы мышц, которые участвуют в предстоящей работе. Была использована основная и специальная разминка. Интенсивность подготовительной части немного завышена, так как пульс поднимается до 168 уд./мин. при беге (2 часть специальной разминки). К началу основной части пульс составил 90 уд/мин. По продолжительности подготовительная часть составила 25 мин. – 20% от занятия.

В основной части использовались повторный метод тренировки в выполнении упражнений.  Задача обучения решалась в начале основной части. Наиль Рамилевич в ходе тренировки давал четкие и ясные указания по выполнению упражнений, исправляет ошибки в технике, следил за самочувствием, неоднократно проверял пульс. Тренер-преподаватель индивидуально корректировал нагрузку для обучающихся. Время основной части 51 мин, что составило 72,6% от занятия. 

Упражнения в заключительной части подобраны, так чтобы привести организм к первоначальному состоянию, постепенно снизить нагрузку.  подвел итоги занятия, спросил ощущения от занятия. Выделил удачные моменты тренировки, разъяснил ошибки. Поставил задачи на следующее занятие. Время заключительной части 14 мин, составило 7,4% от времени занятия.

В ходе занятия было видно, что спортсмены задания выполняли с желанием, помогали друг другу советом. Велся контроль за нагрузкой, брался пульс у занимающихся, спрашивалось самочувствие постоянно.

Учебно-тренировочное занятие прошло на высоком эмоциональном уровне. На занятии  присутствовала здоровая психологическая обстановка, взаимопонимание между спортсменами и тренером.

Задачи на учебно-тренировочном занятии выполнены в полном объеме.