БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ: ПАМЯТКА  ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ  ПО  ПРОФИЛАКТИКЕ  ОРВИ  И  ГРИППА  У  ДЕТЕЙ.

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:

1. Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);

- избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;

- использовать индивидуальные или оноразовые полотенца;

- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком.

2. Провеление регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартира в целом.

3. проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь).

4. Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний ( с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон и др. в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний).

5. При первых признаках заболевания:

- изолировать ребенка от других детей (членов семьи);

- вызвать врача;

- исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.