18 февраля в  МБОУ «Джалильская СОШ №2» медсестра Зиннатуллина Фирая Исламовна прочитала лекцию на тему: «Головные боли – частая жалоба у подростков». Ученики 7- ых классов послушали и получили ответы на свои  вопросы. Головные боли могут возникать на фоне стрессов, физического напряжения, изменений погодных условий и других факторов. Однако, также боли в голове могут быть сигналом о различных хронических заболеваниях, которые требуют своевременного лечения. Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют пройти обследование, чтоб определить точную причину, почему болит голова. В большинстве случаев для лечения достаточно выполнять общие правила профилактики и принимать назначенные препараты в домашних условиях.
Головные боли напряжения часто вызваны следующими факторами: стрессовыми ситуациями; продолжительной умственной нагрузкой, в том числе в период экзаменов;нарушением режима дня, нехваткой отдыха.
Головные боли проявляется за несколько часов до появления болезненности и может включать следующие симптомы: слезотечение, боль и резь в глазах при ярком освещении;
шум в ушах; головокружение, слабость; тошнота и рвота; учащенное сердцебиение, возможны обмороки.
Своевременная профилактика – это залог здоровья опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем во взрослом возрасте. Для подростков важно выполнять следующие рекомендации врачей: следить за осанкой в течение дня, особенно при работе за монитором, письмом или чтением; нести легкие физические нагрузки, которые будут поддерживать тонус мышц; включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов; регулярно проходить обследование сердца и позвоночника; избегать стрессовых ситуаций; наладить режим дня, оставляя не менее 7−8 часов времени на сон.

18 февраль көнне 2 нче санлы Җәлил урта мәктәбендә шәфкать туташы Зиннатулина Фирая Ислам кызы  "Баш авырту - яшүсмерләр арасында еш очрый торган шикаять"дигән темага лекция укыды. 7 нче сыйныф укучылары игътибар белән тыңладылар һәм үз сорауларына җаваплар алдылар.
Баш авырту стресс, физик көч, һава торышының үзгәрүе һәм башка факторлар аркасында булырга мөмкин. Ләкин, баш авырту шулай ук вакытында дәвалануны таләп итә торган төрле хроник авыруларның сигналы булырга мөмкин. Баш мие клиник институты табиблары баш авыртуының төгәл сәбәбен ачыклау өчен экспертиза үткәрергә киңәш итәләр. Күпчелек очракта, дәвалау өчен гомуми профилактика кагыйдәләрен үтәргә һәм өйдә билгеләнгән даруларны кабул итү җитә.
Баш киеренкелеге еш түбәндәге факторлар аркасында килеп чыга: стресслы хәлләр; озак вакыт психик стресс, шул исәптән имтиханнар вакытында, көндәлек тәртипне бозу, ял итмәү.
Баш авырту авыру башланганчы берничә сәгать алдан барлыкка килә һәм түбәндәге симптомнарны үз эченә ала: авырту һәм якты нурда күзгә кысылу;  баш әйләнү, зәгыйфьлек; күңел төшү һәм косу; тиз йөрәк тибеше, хәлсезләнү.
Профилактика үткәрү - олы яшьтә сәламәт мускул-скелет, йөрәк-кан тамырлары һәм нерв системалары өчен ачкыч. Яшүсмерләр өчен табибларның түбәндәге тәкъдимнәрен үтәргә кирәк: көн дәвамында гәүдә торышын күзәтү, аеруча мониторда эшләгәндә, язганда яки укыганда; җиңел физик активлык, бу мускул тонын саклаячак; диетага җитәрлек күләмдә витаминнар һәм минераллар кертү; йөрәк һәм умыртка сөяген регуляр тикшерү; стресслы хәлләрдән саклану; йокы өчен ким дигәндә 7-8 сәгать вакыт калдырып, көндәлек тәртип урнаштыру.