Тренинг проводила специалист  ППМС «Семицветик» Сабинского муниципального района Алина Икрамовна Ногуманова с использованием современных методик и практик. Он направлен на развитие у школьников навыков управления эмоциями, укрепление самооценки и самодисциплины, а также на тренировку стратегий эффективного мышления и планирования. Участие в таком тренинге помогает школьникам осознать свои сильные стороны и потенциал, а также научиться применять их на практике для достижения желаемых результатов.
Один из ключевых элементов этого тренинга - работа с мотивацией. Психологи школы помогают каждому школьнику найти внутренние мотивы для учебы и достижения успеха. Постепенно учащиеся осознают, что ОГЭ - это не просто стандартный экзамен, а возможность проявить свои знания и умения перед родителями, учителями и широкой общественностью. Мотивация становится мощным двигателем, воодушевляющим ребят на достижение новых вершин.
Тренинг также помогает школьникам научиться эффективно распределять время и учиться управлять стрессом, связанным с экзаменационным периодом. Под руководством опытных психологов, учащиеся учатся копировать с эмоциями и тревогой, обретают навыки расслабления и сосредоточенности, которые способствуют улучшению качества подготовки и сдачи экзаменов.