Прогулка является надёжным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита и, конечно, оказывает закаливающий эффект. И зима - не повод отменять прогулки на свежем воздухе! А чтобы холод принёс пользу и не помешал детям получить удовольствие, они должны  быть заняты интересным делом и подвижные игры в этом отношении считаются самым незаменимым средством.