Лыжа -  одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно - двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействия на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.

Чаңгы - иң кулай кышкы спорт мавыгуларының берсе. Чаңгыда йөрү балаларның физик сәламәтлеген ныгыта, чыныгу чарасы булып тора, тизлекне, чыдамлыкны, координацияне үстерүгә, терәк - хәрәкәт аппаратын ныгытуга ярдәм итә, ә саф һаваның йогынтысы сулыш органнары эшчәнлеге өчен аеруча яхшы. Чаңгыда йөргәндә аякларның зур динамикалы эше балалар табаны формалаштыруга тәэсир итә, яссылык үсешен кисәтергә ярдәм итә.