Сегодня в лицее прошли соревнования по армрестлингу между учениками 7Ц класса . Участие в этом виде спорта способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Развитие силы и выносливости в руках через армрестлинг оказывает комплексное положительное воздействие на мобильность людей с ОВЗ, особенно при ограничениях опорно-двигательного аппарата. Активация и укрепление мышц рук, включая предплечья, бицепсы и трапеции, способствует общей силе верхней части тела, а также улучшению суставов и спины. Кроме того, силовые тренировки рук способствует улучшению баланса и контроля над телом, что важно для общего благополучия.