Уважаемые родители! Наши дети, общаясь с друзьями или просматривая видеоролики в Интернете, соприкоснулись с трагическими событиями в гимназии №175.

Обращайте внимание на самочувствие детей, их эмоциональное состояние. Если ребёнок сам начинает разговор о произошедшем событии, задаёт вопросы – давайте честный ответ на доступном для его понимания языке, разрешайте говорить о своих переживаниях, не осуждайте («здесь никого нет, перестань паниковать»), не перебивайте.

         Помогите ребёнку включиться в обычный ритм жизни, посвящайте его в свои ближайшие планы (это снимает тревогу), открыто выражайте свои чувства.

         Прогуливайтесь на свежем воздухе, используйте водные процедуры (тёплый душ). Хорошая поддержка ребёнка – это само состояние взрослых, наше здравомыслие и уравновешенность.

В ближайшие две недели Вы  и Ваши дети можете обращаться за психологической помощью на бесплатный круглосуточный федеральный телефон доверия 8-800-2000-122. Также для Вас работает городской телефон доверия +7 (843) 277-00-00, республиканский Центр «Росток»  по номеру -7 (843) 563-35-16  с 9.00 до 21 ч.