Почему прививка от гриппа — это важно?

Вакцинация — самый эффективный способ защититься от гриппа. Она не только предотвращает заражение, но и, что самое главное, снижает риск тяжелого течения болезни, осложнений и летальных исходов. Прививка помогает создать коллективный иммунитет, прерывая цепочку распространения вируса.

Кому нужно прививаться в первую очередь?

Национальный календарь прививок определяет группы риска, для которых вакцинация жизненно необходима:

• Дети (с 6 месяцев, школьники 1-11 классов, студенты).
• Взрослые старше 60 лет.
• Беременные женщины.
• Лица с хроническими заболеваниями (болезни легких, сердца, диабет, ожирение и др.).
• Работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы, правоохранительных органов, социальных служб и все, кто работает с большим количеством людей.

Важно: Если в вашей семье есть новорожденный (которым нельзя сделать прививку) или вы планируете беременность — вакцинация окружающих является лучшей защитой для малыша.

Когда и как часто нужно прививаться?

Оптимальное время для вакцинации — с сентября по ноябрь, за 2-3 недели до начала сезонного подъема заболеваемости. Иммунитет после прививки сохраняется 6-8 месяцев, поэтому прививаться необходимо каждый год.

 Мифы и правда о гриппе

1. МИФ: «Грипп не опаснее простуды».
   ПРАВДА: Грипп протекает тяжелее и может привести к пневмонии, инфаркту или инсульту, особенно у людей с хроническими болезнями.
2. МИФ: «Чеснок и витамины надежно защитят».
   ПРАВДА: ЗОЖ укрепляет организм, но не действует напрямую на вирус. Единственная надежная защита — вакцина.
3. МИФ: «Грипп можно лечить антибиотиками».
   ПРАВДА: Антибиотики бессильны против вирусов. Их неоправданный прием приводит к устойчивости бактерий. Назначать их может только врач при развитии бактериальных осложнений (например, пневмонии).
4. МИФ: «Если прививался в прошлом году, этого достаточно».
   ПРАВДА: Вирусы гриппа мутируют. Состав вакцин ежегодно обновляется согласно рекомендациям ВОЗ под ожидаемые штаммы.

Что делать, чтобы не заболеть?

Помимо вакцинации, соблюдайте простые правила профилактики:

• Чаще мойте руки с мылом и используйте антисептик.
• Носите маску в местах скопления людей и транспорте.
• Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку.
• Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть признаки болезни.
• Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь (включая белки, витамины С и D), больше гуляйте на свежем воздухе.

ПОМНИТЕ: Перенесенный «на ногах» грипп опасен осложнениями для вас и заразен для окружающих. При первых же симптомах (высокая температура, кашель, ломота в теле) немедленно обращайтесь к врачу! Не занимайтесь самолечением.

Сделайте прививку вовремя — это ваш надежный щит от гриппа!

Защита вашего здоровья — наша общая задача!