Как обезопасить себя дома во время сезона аллергии?

В сезон цветения аллергикам важно соблюдать меры предосторожности не только на улице, где находится непосредственный источник аллергии, но и дома, куда этот аллерген может попасть.
Пыльца может попасть домой на одежде, через открытые окна и форточки. Поэтому аллергологи советуют пациентам с поллинозом после возвращения домой сменить одежду, ополоснуть лицо, промыть нос и глаза. Не рекомендуется сушить белье на улице. Пациентам стоит проветривать комнату с помощью кондиционера, оснащенного специальными фильтрами. Также можно прибегнуть к старому способу: установить на окна сетки или марли и смачивать их водой, — объясняют специалисты Роспотребнадзора.
Согласно рекомендациям, людям с сезонной аллергией нельзя лечиться травами и наносить косметику с натуральными растительными компонентами. Вне сезона цветения им необходимо вести активный образ жизни: бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.
Почему первые реакции появляются, даже ранней весной, когда на улице еще может лежать снег? Дело в том, что пыльца способна переноситься на дальние расстояния — из южных регионов, где цветение началось раньше. Пыльцевые зерна орешника и ольхи нередко обнаруживаются в пыльцевых ловушках уже в феврале, даже если местные почки еще закрыты.
Берегите себя! Будьте здоровы!

Памятка