Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, на катамаранах  вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности на воде является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде. Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей.

Уважаемые родители!  Соблюдайте правила поведения на воде в летний период и приучите это делать ваших детей! 

Купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйте нижеследующие правила поведения на воде:

o    Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).

Помните, что при купании категорически запрещается:

o    Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.

o    Купаться в вечернее время после захода солнца.

o    Помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа.

o    Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению.

Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая его движения судорога.

Причины этому следующие:

o    Купание незакалённого в воде с низкой температурой.

o    При ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;

o    Лучшим способом отдыха на воде является положение “Лежа на спине”.